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Kann ich mit Yoga Gehirnareale verkleinern?

Kann Yoga und Meditieren unser Gehirn verändern? Wie stark und wie profitieren wir davon?

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Steigt das Interesse an Yoga?

Ist es nur ein Gerücht oder steigt das Interesse an der indischen Philosophie?

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Ätherische Öle im Yoga-Alltag?

Wie können ätherische Öle im Yoga eingesetzt werden? Entspannende oder anregende ätherische Öle? Kann ich auch meine Yoga-Matte damit reinigen?

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Was bedeutet Hatha
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Meditation als Anti-Aging?

Wer möchte nicht ewig jung bleiben? Kann eine Meditation der Jungbrunnen sein?

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Geniales gegen den Stress

Wie gelingt es dir, Stress zu verbannen? Mit oder ohne Yoga? Mit oder ohne Meditation?

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Was sind ätherische Öle?

Woran erkennst du echte ätherische Öle? Was ist so besonders an diesen Ölen? Welche Wirkung haben sie? Wie werden sie angewendet?

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Welches Lied macht dich glücklich?

Gibt es Lieder, die entstressen? Gibt es Lieder, die dich glücklich machen?

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Yoga mit Familie?

Warum macht es nicht nur Spass, Yoga mit der Familie zu praktizieren?

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Meditieren unter Drogen?

Von wegen nur für Hippies! Jetzt wurde über Meditieren mit Drogen eine Studie verfasst. Kann ich etwas verbessern, wenn ich unter Psychedelika meditiere?

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Yoga für Uncoole?

Lass‘ dich nicht von Fotos täuschen! Yoga ist für alle da!

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Setzen Volleyballer auch auf Yoga?

Wie unterstützt Yoga Volleyballer? Ist die indische Philosophie der perfekte Ausgleich zum Volleyballspielen?

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Mini-Meditation oder Stressessen?

Wann esse ich aus Stress? Meditieren statt essen?

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Meditation und chronische Erkrankungen

Wie lebe ich mit einer chronischen Krankheit? Wie kann die Meditation unterstützen?

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Yoga Übung – Der Pflug

Kennst du die Asanas Halasana, besser bekannt als der Pflug? Welche positiven Wirkungen hat sie auf die Gesundheit?

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Der Herbst und das Element Metall aus Sicht der TCM

Welche Bedeutung hat der Herbst in der Traditionellen Chinesischen Medizin? Was belastet das Element Metall und was nicht?

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