Wo liegt das Kronen- und Scheitelchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?

Wie muss ich mir Salz-Yoga vorstellen? Wo wird es praktiziert? Wie gesund ist es?

Diesmal ist weder der Garten, noch Küche oder Bad für den Frühlingsputz dran. Es geht um dich um den Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele…

Hat der Körper ein eigenes Gedächtnis? Yoga für Senioren mit Demenz?

Was habt Ihr nur gegen Hüftöffner wie Taube und Co?

Wo liegen die Unterschiede von Gewürztee, Yogi-Tee und Chai?

Wo liegt das Stirnchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?

Was bedeutet Kapalabhati? Wie wird beim Feueratem geatmet und welche Wirkung hat er?

Was hältst du von Yoga im Ziegenstall und kuscheln mit einer Katze beim Yoga?

Zeit für Yoga im Freien? Haben Bäume eine besondere Wirkung, die unser Yoga unterstützt?

Kann ich Yoga mit 100 Kilo auf der Waage praktizieren? Belaste ich durch Yoga meinen Körper?

Wie sitzt du? Und, sitzt du richtig, ohne Schmerzen? Was heisst richtiges Sitzen?

Wo liegt das Hals- oder Kehlkopfchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?

Warum tut die Berghaltung gut? Welche Effekte hat Tadasana auf die Übenden?

Wie erreichst Du Konzentration? Was hat Selbstbewusstsein damit zu tun und warum solltest Du die Berg-Haltung nicht unterschätzen?