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Regulationstherapie - Frequenztherapie / Pixabay
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Regulationstherapie – Frequenztherapie – 150 MHz Befeldung nach D. Broers

Was ist die Regulationstherapie und Befeldung? Die Befeldung wird für die Regulation und Heilung für körperliche und seelische Krankheitsbilder angewandt. Unter der Befeldung nach D….

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Frequenztherapie - Was ist das / Pixabay
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Frequenztherapie – Was ist das?

Was ist die Frequenztherapie? Vielleicht haben Sie auch schon Videos gesehen, in denen Menschen mit ihrer Stimme Gläser zum Zerspringen brachten. Bestimmt haben Sie sich…

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Kombinierte Yoga-Techniken / Pixabay
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Yoga – wohin geht die Reise?

Erkennen und Entwicklung als Yoga-Weg? Wo beginnt Yoga bei dir? Jeder kann mit Yoga beginnen. Yoga holt dich dort ab, wo du dich gerade befindest….

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Mit Yoga gegen den Ischiasschmerz / Pixabay
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Wie viel Bewegung oder Yoga brauchst Du?

Zu viel und zu wenig Bewegung ist ungesund. Reichen 10.000 Schritte pro Tag? Was ist das richtige Mass für Sport und Yoga? Was kann Bewegung…

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Die Zen-Atmung soll schöner und gesünder machen.
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Mouth Taping oder Yoga?

Schlafprobleme weg kleben? Ein Pflaster statt Atemübungen – Pranayama? Wir wissen alle, wie wichtig ein gesunder Schlaf ist. Nun gibt es eine neuartige Hilfe für…

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Wie Wähle Ich einen Yoga Kurs / Pixabay
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Wie gefährlich kann ein Neubeginn mit Yoga sein?

Neues Jahr und Neubeginn – was kann schiefgehen? Gereizt statt entspannt durch Yoga? Viele Menschen nehmen sich an Silvester einiges für das neue Jahr vor….

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Lotussitz oder Schneidersitz für die mentale Gesundheit? / Pixabay
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Neujahrswünsche

Was schreibst du auf das weisse Papier? Das neue Jahr nähert sich. Es ist wie ein weisses Papier, das wir beschreiben und auf dem wir…

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Raunächte / Pixabay
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Die Raunächte feiern?

Wann beginnen die Raunächte? Was feiere ich in diesen Nächten? Ein Blick zurück oder Wünsche für das neue Jahr? Um Mitternacht des 24. Dezembers beginnen…

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Frohe Weihnachten!

Ein wunderschönes Weihnachtsfest, eingebunden in eine erholsame Weihnachtszeit und Momenten des Innehaltens, um sich auf das Wesentliche besinnen zu können. „Wenn du die Berührung mit…

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Atemübungen im Winter / Pixabay
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Atemübungen im Winter?

Was hält dich warm im Winter? Dicke Socken und warme Kleidung, Yoga-Positionen oder Atemübungen? Der Winter hat auch schöne Seiten, wenn wir an Schneeflocken denken,…

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Yoga Kekse Rezept zu Weihnachten / Pixabay
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Yoga Kekse Rezept zu Weihnachten?

Zum Weihnachtsfest gehören Weihnachtsplätzchen, oder? Warum nicht Yoga-Kekse? Yoga hat eine Verbindung zu Ayurveda. Sie kann ein Weg für Yoginis und Yogis sein, sich gesund…

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Geschenke für Yoginis und Yogis / Pixabay
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Geschenke für Yoginis und Yogis?

Welche Geschenke machen Freude? Worüber freuen sich Yoga Fans an Weihnachten? Geschenkideen, an die du noch nicht gedacht hast? Praktische Geschenke Wer mit Yoga beginnt,…

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Welcher Yoga-Stil im Advent / Pixabay
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Welcher Yoga-Stil im Advent?

Muss ich meine Yoga-Praxis im Winter ändern? Welcher Yoga-Stil passt zur kalten Jahreszeit? Warum sollte ich im Advent nicht auf Yoga verzichten? Es gibt Yogis,…

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Das Pendant zum Adventskranz im Yoga / Pixabay
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Yoga im Advent?

Was hast du dir für den Advent vorgenommen? Sprit rausnehmen und mehr Ruhe? Was bringt Achtsamkeit oder Besinnlichkeit in der Vorweihnachtszeit? Der Advent hat begonnen….

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Outdoor Yoga im Winter / Pixabay
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Outdoor Yoga im Winter?

Outdoor Yoga ist im Kommen und findet immer mehr Fans. Yoga bietet im Winter viele Vorteile. Aber warum Yoga im Freien bei kühlen Temperaturen? Für…

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Energie Vampire zu Hause - Wie loswerden? / Pixabay
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Energie Vampire zu Hause – Wie loswerden?

Hast Du das Gefühl, dass Dir Dein Zuhause Kraft raubt? Fühlst Du Dich wohl in Deinen vier Wänden? Unser Zuhause sollte unser Rückzugspunkt sein, ein…

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Was bringt Dir ein harmonischer Tageseinstieg? / Pixabay
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Was bringt Dir ein harmonischer Tageseinstieg?

Schlecht geschlafen? Kaum aufgewacht und das Gedankenkarussell rotiert schon? Was bewirkt ein positiver Start in den Tag? Ein Arbeitstag kann lange sein und die Woche…

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