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Regulationstherapie - Frequenztherapie / Pixabay
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Regulationstherapie – Frequenztherapie – 150 MHz Befeldung nach D. Broers

Was ist die Regulationstherapie und Befeldung? Die Befeldung wird für die Regulation und Heilung für körperliche und seelische Krankheitsbilder angewandt. Unter der Befeldung nach D….

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Frequenztherapie - Was ist das / Pixabay
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Frequenztherapie – Was ist das?

Was ist die Frequenztherapie? Vielleicht haben Sie auch schon Videos gesehen, in denen Menschen mit ihrer Stimme Gläser zum Zerspringen brachten. Bestimmt haben Sie sich…

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Stressabbau mal ohne Meditation / Pixabay
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Stressabbau mal ohne Meditation?

Muss es immer eine Meditation sein? In Sekundenschnelle relaxt? Kennst Du die kürzeste Art, um Stress abzubauen? Nicht jeder steht auf Meditation oder Entspannungsübungen. Jetzt…

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Augenyoga / Pixabay
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Augenyoga statt Screen starren?

Wie gestresst sind deine Augen durch die Screens? Kann Yoga helfen und welches? Heutzutage müssen wir uns bereits fragen, wann wir nicht auf einen Screen…

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Yoga Beginnen / Pixabay
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Warum kannst Du mit Yoga nicht mehr aufhören?

Wusstest Du, dass viele Menschen mit Yoga beginnen? Wusstest Du auch, dass sehr viele Menschen nicht mehr damit aufhören wollen? Mittlerweile gibt es neben Hatha…

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Yoga für Pflegefachkräfte / Pixabay
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Yoga für Pflegekräfte?

Kann Yoga den stressigen Alltag von Pflegekräften ausgleichen? Kann Yoga die weit verbreitetsten Leiden unter Pflegekräften lindern? Immer mehr Menschen rollen die Yoga-Matte regelmässig aus,…

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Wie Yoga Leher Finden / Pixabay
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Wie finde ich meinen, guten Yoga-Lehrer?

Möchtest Du einen Yoga-Kurs beginnen? Yoga-Stil oder Yoga-Lehrer? Was ist wichtiger? Das Internet ist voll von Videos über Yoga und nicht zu vergessen die Apps…

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Meditation Entspannung
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Meditation – Angst statt Gelassenheit?

Was ist, wenn Du ängstlicher statt gelassener bei der Meditation wirst? Kann Achtsamkeitstraining auch negative Effekte erzeugen? Achtsamkeitsübungen und Meditieren sind derzeit hochaktuell. Viele Neugierige…

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Monkey Brain / Pixabay
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9 Tipps, um den Affengeist zur Ruhe zu bringen

Was braucht es, um Frieden und Harmonie zu finden? Es ist unglaublich, wenn man bedenkt, dass wir jeden Tag etwa 50.000 einzelne Gedanken haben, von…

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Yoga Beginnen / Pixabay
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Noch ein Grund für Yoga?

Warum zögerst du, um mit Yoga zu starten? Welchen Grund brauchst du noch, um mit Yoga zu beginnen? Gehörst du zu denen, die knapp davor…

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Yoga für Männer / Pixabay
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Bruder komm mit auf die Yoga-Matte!!!

Gibt es Yoga nur für Männer? Warum sind bei Broga Frauen nicht erwünscht? Seit einiger Zeit gibt es die sogenannten Broga-Kurse in New York. Dort…

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Kombinierte Yoga-Techniken / Pixabay
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5 Tipps gegen das Overthinking!

Was ist Overthinking? Warum belastet es? Was kannst du dagegen tun? Wir wollten es uns gemütlich machen und bei einer Tasse Tee oder Kaffee entspannen….

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Reisen und Meditieren / Pixabay
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Reisen – wer hat Zeit für die Meditation?

Kann ich in der Öffentlichkeit meditieren? Eignet sich ein voller Bus für die Meditation? Nicht nur Wartezeiten für die Meditation nutzen? Eine Reise als Beginn…

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Kraft-der-Atmung / PIxabay
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Welche Kraft steckt hinter deiner Atmung?

Kennst du die Kraft deiner Atmung? Weisst du, wie du sie nutzen kannst? Wir atmen ca. zwanzigtausend Mal an einem Tag ein und wieder aus….

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Was sind die Solfeggio Frequenzen / Pixabay
Posted in Podcast Yoga

Haben Solfeggio-Frequenzen Wirkungen?

Haben die Solfeggio-Frequenzen Effekte auf Körper und Geist? Können Frequenzen das Unterbewusstsein beeinflussen? Was sagt Albert Einstein zu den Solfeggio-Frequenzen? Die Solfeggio-Frequenzen sind aus der…

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Klangschalen Yoga / Pixabay
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Klangschale im Yoga?

Klangschalen im Yoga? Was ist eine Klangschale?  Hilft eine Klangschale beim Meditieren? In vielen südostasiatischen Kulturen sowie im Gebiet des Himalajas werden Klangschalen verwendet. Im…

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Yoga im Sommer / Pixabay
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Yoga-Routine im Sommer?

Zu heiss für Yoga? Zu müde für Yoga oder lustlos? Wie behältst du deine Yoga-Routine auch bei hohen Temperaturen? Zugegeben, im Sommer denken wir vielleicht…

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