Was sind Schlösser im Yoga? Wie kannst du durch ein Ventil deine Energie im Körper halten?

Welche Bedeutung hat Blau in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

Handy, Tablet und Co belasten mehr denn je unsere Augen und können verstärkt zu einer Sehschwäche führen. Wir können aber etwas dagegen tun.

Vielleicht kennst du eher den Begriff ThetaHealing? Was bedeutet es und wie kannst du es nutzen?

Ist SUP-Yoga mehr als ein Trendsport? Was hat es mit dem Surfbrett zu tun und solltest du es diesen Sommer unbedingt ausprobieren?

Ist Entspannung nur eine oberflächliche Wirkung der Meditation? Wie kann es zu negativen Auswirkungen kommen?

Welche Bedeutung hat Rot in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

Fragwürdige Yoga-Trends oder der etwas andere Zugang zu Yoga? Was hat Yoga mit Emojis oder Schlangen zu tun?

Was ist deine Lieblingsübung? Wo sind Deine Herausforderungen bei den Asanas und wann wächst Du im Yoga?

Welche Farbe hat Orange in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

Wer gerne mit Tieren Yoga praktizieren möchte, hat neben Ziegen und Lamas, Hunden und Katzen nun auch die Gelegenheit es mit Lemuren auszuprobieren!

Auch Yoga kann Migräne nicht heilen, aber Linderung bringen! Welche Yoga-Arten und welche Elemente helfen besonders?

Interessante Formel: High Intensity Intervall Training (kurz HIIT) + Yoga = athleticflow!

Warum ist Meditieren so unspektakulär und doch so wertvoll? War Meditation schon immer?

Ist Yoga der direkte Weg? Aber wohin? Das Minimum an Yoga?