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Posted in Podcast Yoga

Yoga Umkehrhaltungen – warum sind sie wichtig?

Was sind Umkehrhaltungen? Warum solltest du sie in dein Yoga integrieren?

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Verbessert-die-Meditation-dein-Homeoffice
Posted in Podcast Yoga

Verbessert die Meditation dein Homeoffice?

Wie fordert das Homeoffice dich besonders heraus? Wie wirkt sich die Meditation auf das Arbeiten Zuhause aus?

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Yoga Anfänger
Posted in Podcast Yoga

Warum ist für Anfänger der Yoga-Stil nicht das Entscheidende?

Welche Fragen sind für Yoga-Anfänger am Wichtigsten? Warum ist die Yoga-Form nachrangig? Yoga begeistert immer mehr Menschen. Die indische Philosophie hat eine Anziehungskraft und viele…

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Yoga-fuer-Biker
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Yoga für Biker?

Brauchen Sportler Yoga? Brauchen Velofahrer die Meditation? Unser Körper ist gemacht für die Bewegung. Doch zu oft bewegen wir uns zu wenig oder zu einseitig….

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Yoga Lachen
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Lach Dich gesund?

Kann Humor die herbstlichen Wolken vertreiben? Kann Lachen gesund machen?

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Nasenatmung
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Warum atmen wir beim Yoga durch die Nase?

Ist dir schon aufgefallen, dass du beim Yoga durch die Nase atmen sollst? Warum ist die Nasenatmung besser als die Mundatmung?

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jnanayoga
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Lindert Meditation Schmerzen?

Kann die Intensität von Schmerzen durch Meditieren reduziert werden? Kann die Meditation eine Schmerztablette ersetzen?

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Yoga – perfekt für den Herbst?

Warum solltest du Yoga im Herbst praktizieren? Mindestens sieben Gründe, warum der Herbst die perfekte Yoga-Zeit ist?

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Posted in Podcast Yoga

Was ist Kinesiologie?

Hat Yoga und Kinesiologie etwas gemeinsam? Für wen eignet sich die Kinesiologie?

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Posted in Podcast Yoga

Yoga oder wie kann ich die Ferienfrische erhalten?

Der Urlaub ist vorbei und du fühlst dich fit und ausgeglichen. Wie kannst du dir dieses tolle Gefühl erhalten? Schon mit Yoga ausprobiert?

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Posted in Podcast Yoga

Yoga zum Schulbeginn?

Wie kann dem Schulstress gleich zum Schulbeginn begegnet werden?

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Gibt es eine Yoga Atmung
Posted in Podcast Yoga

Gibt es eine Yoga Atmung?

Kann zwischen der alltäglichen Atmung und der Atmung im Yoga unterschieden werden? Was hat deine Atmung mit dir zu tun?? Gehören die Pranayamas zum Yoga?

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Posted in Podcast Yoga

Yoga bei Haarausfall?

Welche Ursachen hat Haarausfall? Kann Yoga den Haarwuchs fördern?

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Posted in Meditation Podcast

Warum sollten Schüler mehr meditieren?

Wie kannst du besser in das Schuljahr starten? Wie verbesserst du dein Lernen auf eine unkomplizierte Weise? Kann Meditieren helfen?

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Posted in Podcast Yoga

Yoga und Dein Herz?

Wie wertvoll ist Yoga für unser Herz? Und ist damit nur unser organisches Herz gemeint? Welche Ebenen unseres Herzens berührt Yoga? Wenn wir von unserem…

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