Was ist Core-Yoga? Macht Yoga den Bauch schlanker?

Unsere Chakren können aus der Balance kommen? Wie gleichen wir sie aus und wie schwingen sie wieder in Harmonie?

Viele Menschen finden Weihnachten schlimm und stressig. Aber das Weihnachtsfest ausfallen lassen?

Was sind die häufigsten Schilddrüsenerkrankungen? Wie kann Yoga die Beschwerden lindern?

Welche Asanas eignen sich nach Feierabend für jene, die den ganzen Tag stehen müssen?

Warum helfen Mantras, Sorgen zu vertreiben? Was sind Mantras? Warum solltest du diese Mantras kennen?

Wie können wir Weihnachten verschönern? Ein Weihnachtsduft als Erinnerung? Ein Zauber in der Luft?

Warum kann uns Bewegung zur Ruhe bringen? Warum brauchen manche gestresste Menschen mehr Flow als Stille?

Bist du dir sicher, dass rot und grün die Farbe des Advents ist? Könnten nicht rosa und lila die Farben der Vorweihnachtszeit sein?

Unter der Dusche oder warum nicht im Chor – Hauptsache Singen? Was bewirkt Singen in uns?

Bewegung und Atmung im Yoga? Was ist Flow Yoga? Wie unterstützen ätherische Öle Bewegung und Atem?

Kann Yoga und Meditieren unser Gehirn verändern? Wie stark und wie profitieren wir davon?

Ist es nur ein Gerücht oder steigt das Interesse an der indischen Philosophie?

Wie können ätherische Öle im Yoga eingesetzt werden? Entspannende oder anregende ätherische Öle? Kann ich auch meine Yoga-Matte damit reinigen?

Wer möchte nicht ewig jung bleiben? Kann eine Meditation der Jungbrunnen sein?