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Warnzeichen – sind deine Chakren aus der Balance?
Unsere Chakren können aus der Balance kommen? Wie gleichen wir sie aus und wie schwingen sie wieder in Harmonie?
Wie wird Weihnachten wieder schön?
Viele Menschen finden Weihnachten schlimm und stressig. Aber das Weihnachtsfest ausfallen lassen?
Yoga bei Schilddrüsenerkrankungen?
Was sind die häufigsten Schilddrüsenerkrankungen? Wie kann Yoga die Beschwerden lindern?
Yoga für stehende Berufe?
Welche Asanas eignen sich nach Feierabend für jene, die den ganzen Tag stehen müssen?
Mantras statt Sorgen?
Warum helfen Mantras, Sorgen zu vertreiben? Was sind Mantras? Warum solltest du diese Mantras kennen?
Ätherische Öle für Advent und Weihnachten?
Wie können wir Weihnachten verschönern? Ein Weihnachtsduft als Erinnerung? Ein Zauber in der Luft?
Yoga – von der Hektik zur Bewegung?
Warum kann uns Bewegung zur Ruhe bringen? Warum brauchen manche gestresste Menschen mehr Flow als Stille?
Was ist die Farbe des Advents?
Bist du dir sicher, dass rot und grün die Farbe des Advents ist? Könnten nicht rosa und lila die Farben der Vorweihnachtszeit sein?
Sing mal wieder!
Unter der Dusche oder warum nicht im Chor – Hauptsache Singen? Was bewirkt Singen in uns?
Ätherische Öle für den Yoga Flow?
Bewegung und Atmung im Yoga? Was ist Flow Yoga? Wie unterstützen ätherische Öle Bewegung und Atem?
Kann ich mit Yoga Gehirnareale verkleinern?
Kann Yoga und Meditieren unser Gehirn verändern? Wie stark und wie profitieren wir davon?
Steigt das Interesse an Yoga?
Ist es nur ein Gerücht oder steigt das Interesse an der indischen Philosophie?
Ätherische Öle im Yoga-Alltag?
Wie können ätherische Öle im Yoga eingesetzt werden? Entspannende oder anregende ätherische Öle? Kann ich auch meine Yoga-Matte damit reinigen?
Meditation als Anti-Aging?
Wer möchte nicht ewig jung bleiben? Kann eine Meditation der Jungbrunnen sein?