Recent Posts

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Gibt es Schokoladen-Yoga?

Yoga für Naschkatzen? Macht Schokoladen-Yoga glücklich?

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Vorsicht bei Yoga im Sommer?

Wie bei Sportarten, sollte auch bei Yoga-Übungen Vorsicht walten, wenn die Temperaturen steigen. Wann und wie sollte Yoga im Sommer praktiziert werden?

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Was ist ein Mandala?

Sind Mandalas Meditationsbilder oder haben sie eine andere Bedeutung? Haben Mandalas eine Wirkung?

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Skurriles aus der Welt des Yoga

Welche Blüten treibt die Begeisterung für Yoga? Was kommt nach Yoga mit Ziegen und Bier-Yoga?

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Was haben Yoga und Buddhismus gemeinsam und was nicht?

Was haben Yoga und Buddhismus gemeinsam und was nicht?

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Kann Yoga dein Leben verändern?

Selbst ausprobieren oder eine Doku? Welche Veränderungen kannst du bereits feststellen?

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Die Sommerenergie in der TCM

Was bedeutet die Sommerenergie in uns? Was hat das Feuerelement mit unserem Geist und unserem Herzen zu tun?

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Was bedeutet Meditation heute?

Zentrieren oder nachdenken, in sich gehen oder sich bewusst sein?

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Asanas gegen die Sommerhitze?

Gibt es Yoga-Übungen, die uns erfrischen? Welche Asanas kühlen uns ab?

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Yoga für Kletterer?

Yoga für gute Nerven? Welche Übungen helfen für eine gute Beweglichkeit beim Klettern? Kann Yoga den gefürchteten Teufelskreislauf beim Klettern vermeiden?

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Was sollte in den Einkaufskorb für Yogis und Yoginis?

Müssen Yogis und Yoginis glutenfrei und vegetarisch oder eher vegan oder Low Carb essen?

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Yoga für den Papa?

Kann Yoga dem Papa wieder auf die Sprünge helfen? Die ultimativen Argumente für Yoga-Haltungen, Meditation und Atemübungen für das schwache Geschlecht …

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Was ist Bonding?

Was hat Bonding mit Yoga zu tun? Wie unterstützt Yoga und Meditation die Mutter-Kind-Beziehung in der Schwangerschaft?

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Yoga – und wieder mal der Rücken!!!

Schon wieder der Rücken und wir fühlen uns 20 Jahre älter? Yoga statt Couch – hilft das?

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Was ist die Japa Meditation?

Wie fange ich zu meditieren an? Vielleicht hilft dir eine Mala? Eine Perlenkette für die Meditation?

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