Recent Posts
Vorsicht bei Yoga im Sommer?
Wie bei Sportarten, sollte auch bei Yoga-Übungen Vorsicht walten, wenn die Temperaturen steigen. Wann und wie sollte Yoga im Sommer praktiziert werden?
Was ist ein Mandala?
Sind Mandalas Meditationsbilder oder haben sie eine andere Bedeutung? Haben Mandalas eine Wirkung?
Skurriles aus der Welt des Yoga
Welche Blüten treibt die Begeisterung für Yoga? Was kommt nach Yoga mit Ziegen und Bier-Yoga?
Was haben Yoga und Buddhismus gemeinsam und was nicht?
Was haben Yoga und Buddhismus gemeinsam und was nicht?
Kann Yoga dein Leben verändern?
Selbst ausprobieren oder eine Doku? Welche Veränderungen kannst du bereits feststellen?
Die Sommerenergie in der TCM
Was bedeutet die Sommerenergie in uns? Was hat das Feuerelement mit unserem Geist und unserem Herzen zu tun?
Was bedeutet Meditation heute?
Zentrieren oder nachdenken, in sich gehen oder sich bewusst sein?
Asanas gegen die Sommerhitze?
Gibt es Yoga-Übungen, die uns erfrischen? Welche Asanas kühlen uns ab?
Yoga für Kletterer?
Yoga für gute Nerven? Welche Übungen helfen für eine gute Beweglichkeit beim Klettern? Kann Yoga den gefürchteten Teufelskreislauf beim Klettern vermeiden?
Was sollte in den Einkaufskorb für Yogis und Yoginis?
Müssen Yogis und Yoginis glutenfrei und vegetarisch oder eher vegan oder Low Carb essen?
Yoga für den Papa?
Kann Yoga dem Papa wieder auf die Sprünge helfen? Die ultimativen Argumente für Yoga-Haltungen, Meditation und Atemübungen für das schwache Geschlecht …
Was ist Bonding?
Was hat Bonding mit Yoga zu tun? Wie unterstützt Yoga und Meditation die Mutter-Kind-Beziehung in der Schwangerschaft?
Yoga – und wieder mal der Rücken!!!
Schon wieder der Rücken und wir fühlen uns 20 Jahre älter? Yoga statt Couch – hilft das?
Was ist die Japa Meditation?
Wie fange ich zu meditieren an? Vielleicht hilft dir eine Mala? Eine Perlenkette für die Meditation?
