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Was sind Bandhas?

Was sind Schlösser im Yoga? Wie kannst du durch ein Ventil deine Energie im Körper halten?

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Die Farbe Blau im Yoga

Welche Bedeutung hat Blau in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

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Yoga für die Augen?

Handy, Tablet und Co belasten mehr denn je unsere Augen und können verstärkt zu einer Sehschwäche führen. Wir können aber etwas dagegen tun.

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Was ist die Theta Meditation?

Vielleicht kennst du eher den Begriff ThetaHealing? Was bedeutet es und wie kannst du es nutzen?

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Was ist SUP-Yoga?

Ist SUP-Yoga mehr als ein Trendsport? Was hat es mit dem Surfbrett zu tun und solltest du es diesen Sommer unbedingt ausprobieren?

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Kann die Meditation auch negative Wirkungen haben?

Ist Entspannung nur eine oberflächliche Wirkung der Meditation? Wie kann es zu negativen Auswirkungen kommen?

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Die Farbe Rot im Yoga

Welche Bedeutung hat Rot in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

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Einfach Yoga reicht nicht???

Fragwürdige Yoga-Trends oder der etwas andere Zugang zu Yoga? Was hat Yoga mit Emojis oder Schlangen zu tun?

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Mit den Asanas wachsen?

Was ist deine Lieblingsübung? Wo sind Deine Herausforderungen bei den Asanas und wann wächst Du im Yoga?

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Die Farbe Orange im Yoga

Welche Farbe hat Orange in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

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Was ist Lemoga? Yoga fürs Herz???

Wer gerne mit Tieren Yoga praktizieren möchte, hat neben Ziegen und Lamas, Hunden und Katzen nun auch die Gelegenheit es mit Lemuren auszuprobieren!

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Yoga und Migräne?

Auch Yoga kann Migräne nicht heilen, aber Linderung bringen! Welche Yoga-Arten und welche Elemente helfen besonders?

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Was ist der athleticflow?

Interessante Formel: High Intensity Intervall Training (kurz HIIT) + Yoga = athleticflow!

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jnanayoga
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Meditation von gestern bis jetzt!

Warum ist Meditieren so unspektakulär und doch so wertvoll? War Meditation schon immer?

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Was bewirken sieben Minuten Yoga täglich?

Ist Yoga der direkte Weg? Aber wohin? Das Minimum an Yoga?

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