Was ist die Ujjayi Atmung? Wie verbessert sie die Asanas?

Was hat Yoga mit deiner Stimme zu tun? Wann kommt sie zum Einsatz?

Gelb wie die Sonne , gelb für die Freude oder eher als Warnung? Welche Bedeutung hat die Farbe Gelb in der Chakrenlehre und in der…

Wie findest du deinen Meditationssitz? Darfst du Hilfsmittel verwenden?

Gibt es einen Unterschied zwischen Yoga in der Therapie und Yogatherapie?

Welches Anliegen hatte die Begründerin von Forrest Yoga? Was unterscheidet diese Yoga-Form von anderen?

Glauben viele Yogis, dass Fleisch Sie körperlich und emotional belasten kann? Gehört die vegetarische Ernährung zur yogischen Tradition?

Was sind die Schichten unseres Seins? Welche Bedeutung haben sie für unsere physische, psychische und seelische Gesundheit?

Den Spruch kennen wir alle. Aber was bedeutet er in Bezug auf die indische Lehre? Spielen Essenszeiten und wie wir essen auch eine Rolle?

Was bedeutet Yoga für einen selbst? Ist Yoga immer wertvoll?

Meditieren mit nüchternen Magen? Welche Speisen und Getränke eignen sich vor der Meditation?

Sollte Yoga in das Behandlungskonzept der Krebsbehandlung aufgenommen werden? Was sagen die neuesten Studienergebnisse?

Reicht es nicht für eine Yoga-Session, für eine Vorwärts- oder Rückbeuge. Aber Beine hochlegen geht doch immer, oder?

Kopfweh oder unbeständige Emotionen, Unentschlossenheit oder mangelnde Motivation? Was bedeutet es blockiert zu sein und warum müssen wir gerade deshalb in Bewegung bleiben. Warum ist…

Was können wir bei den Atemtechniken den Hunden abschauen? Hecheln und abkühlen?