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Regulationstherapie – Frequenztherapie – 150 MHz Befeldung nach D. Broers
Was ist die Regulationstherapie und Befeldung? Die Befeldung wird für die Regulation und Heilung für körperliche und seelische Krankheitsbilder angewandt. Unter der Befeldung nach D….
Frequenztherapie – Was ist das?
Was ist die Frequenztherapie? Vielleicht haben Sie auch schon Videos gesehen, in denen Menschen mit ihrer Stimme Gläser zum Zerspringen brachten. Bestimmt haben Sie sich…
Meditation und Joggen gemeinsam?
Kannst du Achtsamkeit und Sport miteinander verbinden? Meditativ Joggen oder achtsam trainieren? Was ist Mindful Running? Viele treiben Sport, um ihren Kopf freizubekommen. Laufen ist…
Yoga – wie ist deine Körperhaltung?
Prägt dich deine Körperhaltung? Wie kann Yoga deine Haltung zu dir und deiner Umwelt verändern? Von Zeit zu Zeit ist es gut einmal unser Stehen,…
Beeinflusst die Meditation unseren Darm?
Welche Bedeutung hat unser Darm? Mehr als nur ein Verdauungsapparat? Was sagt eine Studie über den Einfluss der Meditation auf den Darm? Wenn wir von…
Warum solltest du einen Body-Scan durchführen?
Wie führe ich einen Körper-Scan durch? Was hat der Body-Scan mit der Achtsamkeitsmeditation zu tun? Der Body-Scan ist eine Form der Meditation. Es geht darum,…
9 Regeln für Sport und Yoga
Sport und Yoga sind gesund. Doch auch hier macht die Dosis das Gift? 9 Regeln für die richtige Dosierung. Bewegung ist gesund. Doch wenn Sport…
Mit der Meditation Gammawellen erhöhen?
Wozu dienen Gammawellen und warum sollte ich sie steigern? Wie wirksam kann die Meditation sie erhöhen? Zur Gehirnfunktion braucht es auch Gammawellen. Sie spielen sogar…
Körpergefühl im Yoga?
Bedeutet Körpergefühl mehr als sich schön zu fühlen? Was hat Hatha Yoga mit unserem Körper zu tun? Wenn wir an unseren Körper denken, was fällt…
Ein Feuerritual an Ostern?
Was hat Feuer mit Ostern zu tun? Warum eine Meditation zum Osterfest? Das Feuer hat für den Menschen eine grosse Bedeutung und ist ein wichtiges…
Osterbotschaft auch für Yogis?
Was hat das Ego mit der christlichen Kreuzigung zu tun? Was hat das spirituelle Selbst mit der Auferstehung an Ostern zu tun? Das christliche Symbol…
Yoga-Kombinationen für den Frühling mal ganz anders?
Was harmonisiert mit den Yoga-Positionen? Wie kann die indische Philosophie mich fit für den Frühling machen? Macht Meditation wach? Bald beginnt das Frühjahr und wir…
Yoga im Flow mit dem weiblichen Zyklus?
Wie beeinflusst der Zyklus Frauen? Wie harmoniert Yoga mit dem weiblichen Zyklus? Mit Yoga gegen Menstruationsbeschwerden? Manchmal läuft die Yoga-Stunde oder ein Workout gut. Dann…
Yoga als Mutmacher?
Ist Angst die Abwesenheit von Mut? Kann mich Yoga mutig machen und wie? Niemand möchte ein Angsthase sein, schon eher ein mutiger Löwe. Doch viele…
Meditation – wie sitzt du richtig?
Was ist der beste Meditationssitz? Was kannst du gegen Schmerzen bei der Meditation machen? Ganz vorneweg: den richtigen Meditationssitz gibt es nicht. Bei der Meditation…
Unterstützt Yoga das Fasten?
Erleichtert Yoga das Fasten und wie? Warum sind Yoga-Positionen bei einer Fastenkur hilfreich? Professionelles Yoga und begleitetes Fasten? Die Fastenzeit hat begonnen. Auch ohne religiösen…
Yoga für Smartphone-Nutzer?
Was ist der Smartphone-Nacken? Kann die Handy-Nutzung zu anatomischen Veränderungen führen? Was kann Yoga bewirken? Wenn Rückenschmerzen auftreten, betrifft dies meist den Lendenwirbelbereich, denn dort…
