Kategorie: Podcast

Was ist für Yoga-Lehrer gefährlich? Steigt das Risiko?

Was hast du schon wieder verbockt? Ist Versagen menschlich? Was kann dein Urvertrauen stärken?

Was hat die indische Philosophie mit Wasser, Luft, Erde und Feuer zu tun? Sind fünf Elemente im Hatha-Yoga integriert?

Diese Yoga-Haltungen sehen phantastisch aus. Aber eignen sie sich auch für dich?

Yoga für die Entspannung des Darms? Die Körperhaltungen im Yoga fördern auch die Verdauung. Aber muss es gleich eine ganze Yoga-Form sein?

Ist Minimalismus ein Lebensstil? Was bedeutet es minimalistisch zu leben und was hat das mit Yoga zu tun?

Auf was verzichtest du während der Fastenzeit? Wie schwer fällt es dir, auf Alkohol zu verzichten? Was bringt dir ein alkoholfreier Monat?

Was hat es mit dem indischen Holi Fest auf sich? Was bedeuten die Farben? Wo kann das Farbenfestival in Europa gefeiert werden?

Ist Dir das Lachen vergangen? Dann solltest Du etwas dagegen tun? Ist der Karneval eine gute Zeit um unseren Humor wieder zu finden?

Warum kann die Bauchatmung für Fortgeschrittene entscheidend für Dich sein? Gibt es besondere Situationen für die Bauchatmung?

Was habt Ihr nur gegen Hüftöffner wie Taube und Co?

Warum sind die Körperübungen im Yoga wie die Spitze des Eisbergs? Was gehört noch dazu? Warum ist Yoga noch immer aktuell?

Was bedeutet Kapalabhati? Wie wird beim Feueratem geatmet und welche Wirkung hat er?

Ist Autogenes Training eine Entspannungstechnik? Für wen eignet sie sich?

Schon wieder oder immer noch Schnupfen? Kennst du diese Tipps um deinen Schnupfen zu lindern oder zu beenden?