Kategorie: Podcast
Wie schärfe ich meine Körperwahrnehmung?
Gibt es spezielle Übungen für die Körperwahrnehmung? Warum wird im Yoga auf das Körpergefühl so viel Wert gelegt?
Bewegtes Yoga für eine gesunde Psyche?
Kann Yoga eine Alternative sein, wenn Bewegung nicht möglich ist?
Achtsamkeit contra Meditation?
In sich gehen oder bewusst wahrnehmen? Wann Achtsamkeit üben und wann sollte eine Meditation bevorzugt werden? Liegt Dir Achtsamkeit oder eher die Meditation?
Was ist Power-Yoga?
Locken dich dynamische Flows eher aus deiner Komfortzone? Ist Power-Yoga das Richtige für Dich?
Meditation – mal tanzend zum Selbst?
Bewegte Meditation vom Gehen bis zum Tanzen? Kreisend und drehend zu dir selbst?
Yoga mit Risiko?
Wie artistisch ist Yoga? Wie gefährlich ist Yoga für Dich?
Mit der richtigen Atmung abnehmen?
Was hat die Atmung mit Dir zu tun? Kann Deine Atmung eine Gewichtsreduzierung fördern?
Welcher Yoga Stil Passt Zu Mir?
Du hast von Yoga gehört und möchtest es praktizieren? Welche Yoga-Art passt zu dir?
Was ist Outdoor-Yoga?
Was ist so besonders am Outdoor-Yoga? Was spricht für den Trend nach aussen?
Meditation wie und wo – was brauchst du dafür?
Wusstest du, dass es Meditationsbekleidung gibt? Was brauchst du für die Meditation?
Yoga während der Schwangerschaft – dann erst recht!!!
Welche Vorteile hat die Yoga-Praxis während der Schwangerschaft? Kann ich mit Yoga auch während der Schwangerschaft beginnen?
Wie kann Yoga, Hypnose oder Meditation bei Reizdarm helfen?
Was macht die Behandlung des Reizdarms so schwierig. Wie werden Hypnose, Meditation oder Yoga zur Therapie eingesetzt?
Mit Kindern Meditieren?
Kann ich meinen Nachwuchs für die Meditation begeistern? Warum sind Stillsitzen und Meditation nicht dasselbe?
Wie hilft dir Yoga in Balance zu bleiben?
Wie findest du immer wieder in deine Harmonie zurück? Was bringt dich aus der Balance?
Kennst du die Power-Lebensmittelpaare für deine Gesundheit?
Was sind die besten Lebensmittelkombinationen? Wie kannst du die Wirkung deiner Lebensmittel erhöhen?
