Gegen Corona Virus Ängste empfiehlt die Harvard Medical School Yoga und Meditation.
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Yoga und Meditation gegen Coronavirus Ängste

Gegen Corona Virus Ängste, empfiehlt die Harvard Medical School, Yoga und Meditation.

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Meditation für Sportler?

Warum ist Meditieren für Sportler wichtig? Was hat die Meditation mit mentaler Stärke zu tun?

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Welche Meditation passt zu mir?

Yoga ja, aber Meditation nein? Warum gehört die Meditation zum Yoga? Wie findest du deine Art zu meditieren?

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