Wie kannst du dich von negativen Gedanken verabschieden? Was bedeutet „Umdeuten“?

Was bedeutet die Sommerenergie in uns? Was hat das Feuerelement mit unserem Geist und unserem Herzen zu tun?

Was hat Yoga mit Intuition zu tun? Können wir unsere Intuition durch Yoga entdecken?

Was ist der Unterschied zwischen Fasten und Heilfasten? Welchen Effekt hat er auf die Gesundheit?

Hat Yoga etwas mit dem Osterfest zu tun? Was bedeutet Ostern und was finden wir im Yoga wieder?

Was hat die Wandlungsphase Holz der Traditionellen Chinesischen Medizin mit dem Frühling zu tun? Welche Elemente und Emotionen gehören dazu? Was basiert, wenn diese Energie…

Wo werden Exerzitien praktiziert? Besinnung und Meditation? Einzeln oder in Gruppen?

Was beinhaltet die TCM? Wo finden wir Gemeinsamkeiten mit Yoga? Was sind die Wandlungsphasen?

Diesmal ist weder der Garten, noch Küche oder Bad für den Frühlingsputz dran. Es geht um dich um den Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele…

Verzichtest Du in der Fastenzeit auf etwas? Was ist ein digitaler Verzicht? Was hat Achtsamkeit mit Fasten zu tun?

Wo liegt das Wurzelchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?

Wie funktioniert Impuls-Strömen oder Handauflegen? Was ist Jin Shin Jyutsu?

Können wir alte, schlechte Gewohnheiten ändern? Können wir mit Yoga beginnen statt auf der Couch zu liegen? Wie werde ich stressfreier?

Bedeutet es standhaft zu sein, wenn es stürmisch wird? Wie kannst Du dich erden? Was bedeutet es für den Alltag?

In welchen Kulturen sind die Chakren bedeutsam? Welche Wirkungen haben sie?