Kategorie: News
Was ist Reframing?
Wie kannst du dich von negativen Gedanken verabschieden? Was bedeutet „Umdeuten“?
Die Sommerenergie in der TCM
Was bedeutet die Sommerenergie in uns? Was hat das Feuerelement mit unserem Geist und unserem Herzen zu tun?
Yoga und Intuition
Was hat Yoga mit Intuition zu tun? Können wir unsere Intuition durch Yoga entdecken?
Heilfasten – was solltest Du wissen?
Was ist der Unterschied zwischen Fasten und Heilfasten? Welchen Effekt hat er auf die Gesundheit?
Yoga und das Osterfest
Hat Yoga etwas mit dem Osterfest zu tun? Was bedeutet Ostern und was finden wir im Yoga wieder?
Die Frühlingsenergie in der TCM
Was hat die Wandlungsphase Holz der Traditionellen Chinesischen Medizin mit dem Frühling zu tun? Welche Elemente und Emotionen gehören dazu? Was basiert, wenn diese Energie…
Was sind Exerzitien?
Wo werden Exerzitien praktiziert? Besinnung und Meditation? Einzeln oder in Gruppen?
Wo finden wir die TCM im Yoga?
Was beinhaltet die TCM? Wo finden wir Gemeinsamkeiten mit Yoga? Was sind die Wandlungsphasen?
Zeit für den Frühlingsputz?
Diesmal ist weder der Garten, noch Küche oder Bad für den Frühlingsputz dran. Es geht um dich um den Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele…
Was ist dein alternativer Fastenplan?
Verzichtest Du in der Fastenzeit auf etwas? Was ist ein digitaler Verzicht? Was hat Achtsamkeit mit Fasten zu tun?
Das Wurzelchakra
Wo liegt das Wurzelchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?
Heilende Hände
Wie funktioniert Impuls-Strömen oder Handauflegen? Was ist Jin Shin Jyutsu?
Haben gesunde Rituale eine Chance?
Können wir alte, schlechte Gewohnheiten ändern? Können wir mit Yoga beginnen statt auf der Couch zu liegen? Wie werde ich stressfreier?
Was bedeutet es, sich zu erden?
Bedeutet es standhaft zu sein, wenn es stürmisch wird? Wie kannst Du dich erden? Was bedeutet es für den Alltag?
Kennst Du die Bedeutung der Chakren?
In welchen Kulturen sind die Chakren bedeutsam? Welche Wirkungen haben sie?