Was-ist-Detox
Posted in Podcast Yoga

Was ist Detox?

Was bedeutet Detoxing? Welche Wirkung hat Detox auf meinen Körper?

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Yoga-fuer-echte-Kerle
Posted in Podcast Yoga

Yoga für echte Kerle?

Haben Männer mit Yoga bessere Chancen im Sport oder auch in der Beziehung und im Berufsleben?

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Gehmeditation-Gehen-mal-anders
Posted in Podcast Yoga

Gehmeditation – Gehen mal anders?

Geht Meditieren auch bewegt? Kann achtsames Gehen wie eine Meditation sein?

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Yoga-Lehrer-in-Gefahr
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Yoga-Lehrer in Gefahr!!!

Was ist für Yoga-Lehrer gefährlich? Steigt das Risiko?

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Was ist die 4-7-11 Atmung
Posted in Podcast Yoga

Mit Yoga Meditation Selbstzweifel überwinden?

Was hast du schon wieder verbockt? Ist Versagen menschlich? Was kann dein Urvertrauen stärken?

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Yoga 5 Elemente
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Yoga und die Elemente

Was hat die indische Philosophie mit Wasser, Luft, Erde und Feuer zu tun? Sind fünf Elemente im Hatha-Yoga integriert?

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Praktizierst-du-die-gefaehrlichsten-Yoga-Haltungen
Posted in Podcast Yoga

Praktizierst du die gefährlichsten Yoga-Haltungen?

Diese Yoga-Haltungen sehen phantastisch aus. Aber eignen sie sich auch für dich?

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Was ist Toilet Yoga?
Posted in Podcast Yoga

Was ist Toilet Yoga?

Yoga für die Entspannung des Darms? Die Körperhaltungen im Yoga fördern auch die Verdauung. Aber muss es gleich eine ganze Yoga-Form sein?

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Was haben Yoga und Minimalismus gemeinsam
Posted in Podcast Yoga

Was haben Yoga und Minimalismus gemeinsam?

Ist Minimalismus ein Lebensstil? Was bedeutet es minimalistisch zu leben und was hat das mit Yoga zu tun?

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Warum soll ich einen Monat auf Alkohol verzichten?
Posted in Podcast Yoga

Warum soll ich einen Monat auf Alkohol verzichten?

Auf was verzichtest du während der Fastenzeit? Wie schwer fällt es dir, auf Alkohol zu verzichten? Was bringt dir ein alkoholfreier Monat?

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Holi Festival - mehr Farben geht nicht?
Posted in Podcast Yoga

Holi Festival – mehr Farben geht nicht?

Was hat es mit dem indischen Holi Fest auf sich? Was bedeuten die Farben? Wo kann das Farbenfestival in Europa gefeiert werden?

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Lach-mal-wieder
Posted in Podcast Yoga

Lach‘ mal wieder!!!

Ist Dir das Lachen vergangen? Dann solltest Du etwas dagegen tun? Ist der Karneval eine gute Zeit um unseren Humor wieder zu finden?

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was-ist-die-bauchatmung-fuer-fortgeschrittene
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Was ist die Bauchatmung für Fortgeschrittene?

Warum kann die Bauchatmung für Fortgeschrittene entscheidend für Dich sein? Gibt es besondere Situationen für die Bauchatmung?

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Der Yoga Hüftöffner – Was ist das eigentlich?

Was habt Ihr nur gegen Hüftöffner wie Taube und Co?

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Yoga Philosophie
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Yoga – die riesige Philosophie auf den Punkt gebracht!!!

Warum sind die Körperübungen im Yoga wie die Spitze des Eisbergs? Was gehört noch dazu? Warum ist Yoga noch immer aktuell?

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