Schlagwort: Yoga

Gibt es eine Verbindung zwischen Karneval und Yoga?

Warum du Yoga treu bleiben oder damit beginnen solltest? Wird die Body-Mind-Balance immer wichtiger?

Wie oft denkst du an Menschen, über die du dich geärgert hast? Oder bist du sauer auf dich? Wie kannst du mit Yoga Dir und…

Auch wenn die Meditation aktuell eine neue Wertschätzung erhält, kursieren doch ebenso einige Missverständnisse darüber, was meditieren ist und welche Wirkungen sie besitzt …

Welche Yoga Arten gibt es? Hat jede Yoga-Form ihre eigenen Regeln? Gibt es ganz allgemeine Tipps für alle Yoga-Arten?

Karate, Judo oder Aikido mit Meditation? Was hat Capoeira mit Meditieren zu tun?

Von wegen auf die Matte. Bei diesen Asanas heisst es Yoga mal an der Wand …

Immer schneller, besser und biegsamer? Welche Leistung musst du im Yoga erbringen? Selbstoptimierungswahn bei den Asanas? Welchen Vorsatz darfst du im Yoga nicht vergessen?

Promis aller Art meditieren regelmässig. Sind diese wertvollen, täglichen Minuten ihr Erfolgsrezept?

Woran liegt es, dass du noch immer nicht in den Lotussitz kommst? Warum tust du dich mit Hüftöffnern so schwer?

Was bedeutet Yoga von Innen nach Aussen? Warum ist Ehrgeiz auch bei diesem Yoga fehl am Platz?

Sind es Körperübungen um den Körper gesund zu halten, Atemübungen für die eigene Balance oder Meditation um dieses Etwas oder dieses Nicht zu ergründen?

Lt. Experten nimmt Osteoporose zu und zählt mittlerweile bereits zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit.

Warum sind Pranayamas der Geheimtipp für den Alltag um zu entspannen? So kannst du ganz einfach zwischendurch Energie tanken …

Beginnt die Raucherentwöhnung im Kopf? Wie unterstützt Yoga, die Nikotinsucht zu beenden?