Schlagwort: Yoga
Yoga Atemübungen bei Stress und Druck
Können wir mit bestimmten Atemtechniken unseren Körper innerhalb von Minuten beruhigen?
Wie helfen Atemübungen bei Stress?
Warum sollten wir Stress vermeiden? Wie können Atemübungen bei Stress angewendet werden?
Machen dich diese Yoga-Übungen leistungsfähiger?
Leistungsfähiger statt gelassener? Flexibler statt mehr Körpergefühl?
Kann Yoga die Fruchtbarkeit erhöhen?
Kann sich Yoga auf den Hormonhaushalt auswirken? Ist Yoga beim Kinderwunsch behilflich?
Kann Yoga bei Trauer helfen?
Was bedeutet Trauer für dich? Kann dir Yoga bei deiner Trauer helfen?
Yoga Atemübung – Das Zungensegel (Sitkari)
Was bewirkt das Zungensegel? Für wen eignet sich diese Atemübung?
Die Metta Meditation
Fördert die „Loving Kindness Meditation“ die Beziehungen, die Selbstliebe und öffnet es das Herz?
Yoga, der Mond und die Sternzeichen
Was hat der Mond mit den Sternzeichen zu tun? Und wie können die Sternzeichen in das eigene Yoga integriert werden?
Schläfst du mit diesen Yoga-Haltungen besser?
Wie kann dir Yoga zu einem besseren Schlaf verhelfen? Gibt es auch Asanas für einen guten Schlaf?
17 Gründe Yoga zu machen
Viele Menschen denken, Yoga sei Teil einer Religion, insbesondere des Hinduismus. Yoga ist kein Teil einer Religion. Es ist eher eine Wissenschaft, durch die wir…
Yoga bei abnehmenden Mond
Wie beeinflusst uns der abnehmende Mond? Wie wirkt sich diese Mondphase auf uns und unser Yoga aus?
Steigert Yoga die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?
Eignet sich Yoga für Senioren? Welche Yoga-Form verbessert die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?
Kurz vor der Prüfung meditieren?
Neue Studie belegt die gesteigerte Leistungsfähigkeit nach einer kurzen Meditation.
Yoga bei Vollmond
Wie beeinflusst uns der Vollmond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken? Sind Sie jemals von einem Vollmond am…
Yoga als Statusanalyse?
Was hat Yoga mit unserem täglichen Befindlichkeiten zu tun? Warum sollten wir Yoga täglich praktizieren?