Kategorie: Podcast
Was ist Kinesiologie?
Hat Yoga und Kinesiologie etwas gemeinsam? Für wen eignet sich die Kinesiologie?
Yoga oder wie kann ich die Ferienfrische erhalten?
Der Urlaub ist vorbei und du fühlst dich fit und ausgeglichen. Wie kannst du dir dieses tolle Gefühl erhalten? Schon mit Yoga ausprobiert?
Yoga zum Schulbeginn?
Wie kann dem Schulstress gleich zum Schulbeginn begegnet werden?
Gibt es eine Yoga Atmung?
Kann zwischen der alltäglichen Atmung und der Atmung im Yoga unterschieden werden? Was hat deine Atmung mit dir zu tun?? Gehören die Pranayamas zum Yoga?
Yoga bei Haarausfall?
Welche Ursachen hat Haarausfall? Kann Yoga den Haarwuchs fördern?
Warum sollten Schüler mehr meditieren?
Wie kannst du besser in das Schuljahr starten? Wie verbesserst du dein Lernen auf eine unkomplizierte Weise? Kann Meditieren helfen?
Yoga und Dein Herz?
Wie wertvoll ist Yoga für unser Herz? Und ist damit nur unser organisches Herz gemeint? Welche Ebenen unseres Herzens berührt Yoga? Wenn wir von unserem…
Schwächt Putzen deine Lunge?
Was schädigt unsere Lungen? Warum ist Putzen für die Lunge von Frauen gefährlicher als für Männer? Die Pranayamas sind ein wichtiger Teil des Yoga. Wer…
Yoga für Senioren – Macht das Sinn?
Vielleicht haben Sie auch schon einmal von Yoga für Senioren gehört. Und was passiert wenn Sie Ihre Augen schliessen und über das Wort „Yoga“ nachdenken,…
Yoga für Senioren – so geht’s!!!
Gelten im Senioren Yoga andere Schwerpunkte als im herkömmlichen Yoga? Was sollten Senioren beim Yoga beachten?
Urlaub oder Meditation?
Auch wenn Urlaub besser als Meditieren in puncto Erholung klingt, kannst du mit Meditation einen grösseren Effekt erreichen? Wer sagt das?
Eignet sich Yoga für Senioren?
Ist Yoga die ideale Bewegungsart im Alter? Was bringt Senioren Yoga? In jedem Altersabschnitt und in jeder Lebenslage ist es erstrebenswert im Einklang mit seinen Körper,…
Yoga für Senioren – Asanas für die „Alten“?
Gibt es Yoga-Übungen für ältere Menschen? Was beinhaltet Senioren Yoga? Immer öfter hören wir von Yoga in Seniorenheimen und wie erfolgreich es dort praktiziert und…
Yoga gegen Rückenschmerzen?
Ist die positive Wirkung von Yoga gegen Rückenschmerzen jetzt belegt? Sollte Physiotherapie oder Yoga bei Schmerzen im unteren Rücken gewählt werden? Viele Menschen, ältere aber bereits…
Negative Gedankenmuster mit Meditation und Achtsamkeit stoppen?
Warum solltest du deine negativen Gedankenmuster stoppen? Kann ich mit Meditation und Achtsamkeit negative Gedanken stoppen? Wir sind Gewohnheitstiere, besonders wenn es um unsere Gedanken…