Schlagwort: Yoga-Haltungen
Stress durch Yoga?
Kann man durch Yoga Stress bekommen? Wie spürst Du, dass Dich eine Asanas überfordert? Wann kannst du eine neue Yoga-Haltung als Herausforderung annehmen? Viele Yoga-Anfänger…
Yoga – morgens oder am Abend?
Wer steht morgens eher auf um Yoga zu praktizieren? Wer hat abends noch den Nerv für Yoga? Da gibt es Yogis und Yoginis, die morgens…
Mit Yoga gegen den Ischiasschmerz?
Plagt Dich Dein Ischiasnerv? Yoga oder Arzt? Gibt es Asanas, die Ischiasprobleme beheben können? Davon gehört haben wir meist und viele kennen diesen Schmerz. Die…
Yoga bei Haarausfall?
Welche Ursachen hat Haarausfall? Kann Yoga den Haarwuchs fördern?
Bewegtes Yoga für eine gesunde Psyche?
Kann Yoga eine Alternative sein, wenn Bewegung nicht möglich ist?
Yoga mit Risiko?
Wie artistisch ist Yoga? Wie gefährlich ist Yoga für Dich?
Die häufigsten Fehler bei Asanas und wie du sie vermeidest!
Hast du Schmerzen bei Yoga? Warum gelingt dir die Übung nicht? Liegt es am Yoga-Lehrer?
Yoga als Schulfach?
Gesundheit als Schulfach? Yoga als Unterrichtsfach?
Ist Yoga Herznahrung?
Gibt es ein spezielles Yoga für das Herz? Was ist das Ornish-Programm?
Yoga-Lehrer in Gefahr!!!
Was ist für Yoga-Lehrer gefährlich? Steigt das Risiko?
Praktizierst du die gefährlichsten Yoga-Haltungen?
Diese Yoga-Haltungen sehen phantastisch aus. Aber eignen sie sich auch für dich?
Der spezielle Yoga-Tipp – So schonst du deine Handgelenke!
Hast du Schmerzen in den Handgelenken, wenn du bestimmte Yoga-Haltungen übst? Welche Übungen stärken deine Handgelenke?
Yoga Übung – Der Pflug
Kennst du die Asanas Halasana, besser bekannt als der Pflug? Welche positiven Wirkungen hat sie auf die Gesundheit?
Yoga Übung – Die Kerze (Sarvangasana)
Was ist wichtig bei dieser Asanas zu beachten? Welche Wirkungen besitzt die Kerze?
Machen dich diese Yoga-Übungen leistungsfähiger?
Leistungsfähiger statt gelassener? Flexibler statt mehr Körpergefühl?