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Meditation und Ernährung

Kann dein Körper deine Meditationshaltung unterstützen? Braucht jeder Körpertyp eine andere Ernährung um besser meditieren zu können?

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Was ist das Unterbewusstsein? (Teil 1)

Wo befindet sich das Unterbewusstsein in unserem Körper? Warum hat unser Gehirn einen so grossen Energiebedarf? Zu was dienen Spiegelneuronen?

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Yoga auf dem Trampolin?

Yoga ist gut und Trampolin ist toll. Aber Yoga auf dem Trampolin?

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Der Blick in die Kerzenflamme – eine Lichtmeditation

Yoga und Meditation können eine reinigende Wirkung haben. Können mit der Lichtmeditation deine Augen gestärkt und gereinigt werden?

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Yoga – jetzt fehlt nur noch die Routine Zuhause!!!

Yoga begeistert dich. Gehst du regelmässig ins Yoga-Studio? Wie bekommst du auch Zuhause eine Routine?

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Yoga für Kinder mit Autismus und Down-Syndrom?

Yoga für Kinder mit Autismus und Down-Syndrom?

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Kann Meditation unser Gehirn verändern?

Was hat Meditation mit Neuroplastizität zu tun? Wie profitieren Anfänger und Langzeitpraktizierende von der Meditation?

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Was ist Kriya-Yoga?

Was ist der Weg der Meditation. Führt Bewusstsein zur Allwissenheit? Wer ist Paramahansa Yogananda?

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Muss ich meine Gelenke bei Yoga schützen?

Kann Yoga die Gelenke zu stark strapazieren? Warum ist es wichtig, die Asanas richtig zu praktizieren?

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Jünger aussehen mit Yoga?

Manchmal sind einem ja alle Mittel recht um jünger und attraktiver auszusehen. Wäre Face Yoga eine Möglichkeit? Was ist Sukshma Yoga?

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Was ist Jaw Yoga?

Was sind Jaw Yoga Moves? Was hat diese Yoga-Form mit Kieferfunktionsstörungen zu tun? Was ist Kiefer-Yoga?

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Hab‘ doch mal einen langen Atem!!!

Warum muss nicht immer alles schnell und sofort erfolgen? Wann ist Ausdauer oder Durchhaltevermögen gefragt?

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Kann man mit Yoga eine Sucht bekämpfen?

Wie kann eine Sucht behandelt werden? Welche Rolle kann Yoga dabei spielen?

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Perspektivwechsel durch Meditieren?

Warum sind Perspektivwechsel ab und zu empfehlenswert? Warum erreichen wir dies durch die Meditation?

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Raum und Zeit für Yoga

Hast Du Yoga schon ausprobiert? Was ist Yoga für Dich? Auf diese Weise kannst Du es herausfinden …

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