Posted in Podcast Yoga

Kann ich Yoga Zuhause beginnen?

Warum ist Yoga Zuhause lernen besser als darauf zu verzichten?

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Die häufigsten Fehler bei Asanas und wie du sie vermeidest!

Hast du Schmerzen bei Yoga? Warum gelingt dir die Übung nicht? Liegt es am Yoga-Lehrer?

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Wege der Meditation

Jeder ist anders, jeder meditiert anders. Ist jeder Meditationsweg anders? Kennst du die klassischen Wege der Meditation?

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Wie feierst du einen yogischen Muttertag?

Gibt es im Yoga einen Muttertag? Wie können Yogis und Yoginis ihn feiern?

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Yoga-fuer-Gamer
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Yoga für Gamer?

Warum sollten Gamer in der Realität auf Yoga setzen? Superman mit Rückenschmerzen kann mit der indischen Weisheit ausgehebelt werden. Kann Yoga Gamer erfolgreicher machen?

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Ist Yoga bei Demenz sinnvoll?
Posted in Podcast Yoga

Ist Yoga bei Demenz sinnvoll?

Yoga ist für jeden und jederzeit. Aber hat die indische Philosophie auch einen Sinn bei älteren Menschen und demenzkranken Personen?

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Kissen ist nicht gleich Kissen und schon lange nicht bei Meditationskissen! Wie findest du den richtigen Untersatz für deine Meditation?
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Wie findest du das richtige Meditationskissen?

Kissen ist nicht gleich Kissen und schon lange nicht bei Meditationskissen! Wie findest du den richtigen Untersatz für deine Meditation?

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Yoga und Räuchern
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Yoga und Räuchern

Warum ist Räuchern alt und trendig zugleich? Ist Räuchern im Yoga und Ayurveda bekannt? Räuchern – so geht’s!

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Meditation – 5 Entschuldigungen um nicht zu meditieren?

Auch Yogis und Yoginis sind nicht davor geschützt, eine Yoga-Stunde oder die Meditation hinauszuzögern oder zu schwänzen. Dafür gibt es viele Gründe, einschliesslich uns selbst,…

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Frühling - Yoga liegt in der Luft
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Frühling – Yoga liegt in der Luft!!!

Schnupper mal wieder? Warum ist der Geruchssinn so wichtig?

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Bienenatmung - Bhrahmari Pranayama
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Was ist die Bienenatmung?

Was ist Bhrahmari Pranayama, auch Bienenatmung genannt? Gibt es eine Atmung um aufgestaute Wut loszulassen?

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Sufi Meditation
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Ist der Tanz der Sufi eine Meditation?

Ist Tanzen eine Meditation? Wirkt auch der Sufi Tanz meditativ?

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Neues Yoga
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Neues Yoga – Wieder zwei neue Yoga-Arten?

Was gibt es Neues vom Yoga? Yoga-Formen zwischen Anstrengung und Entspannung? Yoga-Arten zwischen Fitness und Relaxing?

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Wirkung Meditation
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Wirkung der Meditiation und wieviel?

Was ist die Wirkung der Meditiation und gibt es ein zuviel? Wann brauchst du die Stille und wieviel hältst du davon aus?

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Mit Yoga in der Krise zu mehr Optimismus
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Mit Yoga in der Krise zu mehr Optimismus?

Krisen und Probleme können uns ganz schön herunterziehen? Wie bleiben wir dennoch optimistisch? Wie können wir dennoch das Positive sehen?

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