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Was ist die Ecotherapie?

Was hat die Ecotherapie mit Natur und Meditation zu tun? Ist sie ein Teil von Yoga?

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Yoga für Männer in den Wechseljahren?

Haben Männer auch Wechseljahre und entsprechende Beschwerden? Wie kann Yoga helfen?

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Die Farbe Schwarz im Yoga

Welche Bedeutung hat Schwarz in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

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Aller Anfang ist Yoga!

Scheinbar machen alle Yoga. Einstieg leicht gemacht? Tipps für den Anfang …

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Yoga unterwegs!!!

Yoga kann überall geübt werden. Aber wie sieht es eigentlich mit unserer Yoga-Praxis aus, wenn wir verreisen?

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Was ist Karma-Yoga?

Was ist Karma? Was hat es mit Yoga zu tun?

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Was ist Jivamukti Yoga?

Hat es Jivamukti in sich? Und ist es der tiefergehende neue Yogastil aus den USA?

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Meditieren – wie ein Tag Urlaub?

Auf die Matte oder in den Urlaub? Was solltest du machen, wenn du gerade nicht in die Ferien starten kannst?

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Heute ist Weltyogatag 2019!!!

Wer kam auf die Idee, einen Internationalen Yoga-Tag ins Leben zu rufen? Seit wann findet er jährlich statt und welche Bedeutung hat dieser Tag?

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Die Bauchatmung

Was solltest du über die Bauchatmung wissen? Warum solltest du wieder damit beginnen?

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Kann Meditation deine Mitmenschen beeinflussen?

Mit Meditation tun wir uns selbst etwas Gutes? Gilt das auch für unsere Mitmenschen? Kann die positive Energie auch „abfärben“?

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Was sind Bandhas?

Was sind Schlösser im Yoga? Wie kannst du durch ein Ventil deine Energie im Körper halten?

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Die Farbe Blau im Yoga

Welche Bedeutung hat Blau in den verschiedenen Kulturen, im Yoga und in der Chakrenlehre?

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Yoga für die Augen?

Handy, Tablet und Co belasten mehr denn je unsere Augen und können verstärkt zu einer Sehschwäche führen. Wir können aber etwas dagegen tun.

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Was ist die Theta Meditation?

Vielleicht kennst du eher den Begriff ThetaHealing? Was bedeutet es und wie kannst du es nutzen?

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