Yin-Yoga im Winter und Yang-Yoga im Sommer? Sollten wir unsere Yoga-Praxis den Jahreszeiten anpassen?

Hilft mir Yoga mit Leid und Schmerz umzugehen? Gleichmut zwischen Trauer und Freude?

Was hat Yoga mit unserer Körperwahrnehmung zu tun? Unser Körper unser Tempel?

Welche Bedeutung hat der Beckenboden? Warum stützt er nicht nur unsere inneren Organe?

Studie über Schlafhygiene und was sinnvoller für einen besseren Schlaf ist. Kann Meditieren einen guten Schlaf bei älteren Menschen fördern?

Welche Rolle spielen Meditations-Apps auf dem Weg zur inneren Ruhe? Wann sind sie empfehlenswert und wann eher nicht?

Hörnergruss statt Om zur Begrüssung? Schwarz gekleidete Menschen, die sich zu dröhnender Musik für Yoga begeistern?

Ist die Meditation ein Anti-Aging-Mittel? Was hat die Meditation mit unseren Zellen zu tun?

Was sind Props? Für wen eignen sich die Hilfsmittel besonders?

Ja, auch in der Welt des Yoga gibt es weltliche Rekorde – sogar mit Ziegen?

Sind es Körperübungen um den Körper gesund zu halten, Atemübungen für die eigene Balance oder Meditation um dieses Etwas oder dieses Nicht zu ergründen?

Dürfen Bluthochdruckpatienten kein Yoga praktizieren? Welche Yoga-Arten sind ungeeignet? Eignet sich nur die Meditation?

Wie kannst du auf natürliche Weise Krämpfe und andere Menstruationsbeschwerden bekämpfen?

Ein neuer Yoga-Trend? Dreidimensionales Yoga oder postklassisch?

Yoga hat viele positive Wirkungen für Körper und Geist. Auch für den Brustbereich?