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Liebe und Buddhismus? Hat die Liebe etwas mit Freiheit zu tun? Mitgefühl aber nicht Mitleid? Kennst du die vier Elemente, die lt. Buddha eine wahre Liebe besitzen muss? In fast jedem Lied wird sie beschrieben und fast jeder Film handelt von der wahren Liebe, die wir alle suchen. Der Buddhismus findet die wahre Liebe sogar erstrebenswert, denn sie macht glücklich und führt zur Erleuchtung.
Da sollte einmal hinterfragt werden, ob es sich um ein und dasselbe handelt, wenn von Liebe gesprochen wird.
Die im Buddhismus beschriebene Liebe hat nichts mit Magie und ebensowenig mit Spirituellem sondern vielmehr mit unserem Verhalten und unseren Werten zu tun, durch die dann diese wahre Liebe wieder gelebt wird, denn jeder besitzt sie, nur meist verborgen.
Was sind die vier Elemente der wahren Liebe im Buddhismus?
Die vier Elemente der Liebe werden als Brahmaviharas bezeichnet. Sie sollen uns näher zur universellen Liebe bringen. Das kann einen negativen Beigeschmack erzeugen, denn bedeutet dies nicht, dass wir alle lieben müssen, nur uns selbst nicht?
Ganz im Gegenteil sollen die vier Elemente der wahren Liebe nicht Leid sondern Freude erzeugen, wenn nicht sogar Erleuchtung.
Maithri oder liebende Güte
Die liebende Güte finden wir ebenso in der vedischen Tradition, zu der der Yoga gehört. Eines der beliebtesten Mantras im Yoga ist: „Lokah samasta sukhino bhavantu“ – „Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein.“
Liebende Güte bewertet nicht und sie ist bedingungslos, wohlwollend und allumfassend. Sie richtet sich an alle Lebewesen, wie einen selbst, die Menschen, Tiere und die Natur ganz allgemein mit einschliesst.
Karuna- Mitgefühl
Hier heisst es aufgepasst, denn Mitgefühl bedeutet nicht Mitleid für jemanden haben. Vielmehr ähnelt es dem Einfühlungsvermögen, wenn wir mit jemanden mitfühlen. Zugleich kann es uns helfen, unsere eigenen Schwächen anzunehmen und nicht zu verurteilen.
Mudita – Freude
Wir freuen uns über uns und freuen uns ebenso mit anderen. Wir können das am Besten nachempfinden, wenn wir uns mit einen Freund, der eine Prüfung bestanden hat, von ganzen Herzen freuen.
Upeksha- Gelassenheit und Freiheit
Díeses Element wird mit Gelassenheit, aber auch mit Freiheit übersetzt. Damit ist vor allem die innere Freiheit gemeint, sich selbst frei zu entfalten, was zu Harmonie und Gelassenheit führt. Upeksha ist das Ablegen der inneren Unruhe.
Durch die wahre Liebe kann Erleuchtung erreicht werden, da wir uns vom weltlichen Leiden befreien können. Es handelt sich um den aufrichtigen Wunsch, dass wir gut zueinander sein sollen.
Es heisst, dass die wahre Liebe aus Sicht des Buddhismus die wahre Freude bringt, dem Leben eine Bedeutung gibt und es lebenswert macht.
