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Was ist Dein Yoga Ziel? Wohin führt Yoga? Hat sich die Zielrichtung der indischen Philosophie verändert? Was ist Samadhi? Wenn wir heute in Yoga-Studios gehen, dann könnten wir tatsächlich meinen, dass sich Yoga verändert hat. Wir sehen Menschen, die ihren Körper fit halten wollen, die Entspannung suchen und den Stress des Tages hinter sich lassen wollen.
Dein Yoga
Was wir sehen, ist Yoga. Es sind Fitnessübungen, die den Körper gesund halten. In Zeiten von Bewegungsarmut und oft mangelndem Körperbewusstsein ist es wie eine Umkehr um wieder bewusster zu werden und das kann mit einem guten und bewussten Körpergefühl beginnen.
Da viele Yoga-Formen nicht nur aus den Asanas bestehen, sondern Atemtechniken, Entspannung oder die Meditation mit beinhalten, ist Yoga immer mehr als Körpertraining und immer auch etwas für die Sehnsucht unserer Seele.
Das Yoga für die Menschen dieser Zeit
Die indische Philosophie des Yoga hat sich schon immer nach den Menschen ihrer Zeit gerichtet. So kam im vorletzten Jahrhundert die Körperlichkeit auf, ein neuer Zugang zu den Menschen. Es war Zeit den eigenen Körper anzunehmen und nicht als etwas Schmutziges zu sehen oder abzulehnen.
Heute wird Körperlichkeit oft übertrieben, vielleicht ein Symbol des nach aussen gerichteten Lebens.
Doch auch der Wunsch nach Stille und Bewusstsein macht sich breit, auszusteigen aus dem Stress des Tages oder aus dem Gedankenkreisel, in denen wir ständig stecken, ausser wenn wir die Entspannung, die Stille oder die Meditation suchen.
Yoga und Patañjalis achtgliedrigen Pfad
Wenn wir die alten Yoga-Schriften lesen, stossen wir auf Patañjalis achtgliedrigen Pfad, dessen Ziel Samadhi ist.
Er beinhaltet die Körperübungen (Asana), die Atemübungen (Pranayama), persönliche und soziale Verhaltensweisen (Yama und Niyama), die Beherrschung der Sinneswahrnehmung, die Stufe der Konzentration als Vorstufe zur wahren Meditation sowie die achte und höchste Stufe Samãdhi.
Der achtgliedrige Pfad ist eine Hilfestellung, dessen Empfehlungen einen anleiten können, nicht nur erfüllt zu leben sondern Samãdhi zu erreichen.
Die einzelnen Stufen können als Äste eines Baumes betrachtet werden. Es bedeutet, dass kein Glied wichtiger ist als das andere und dass es auch keine Reihenfolge gibt, aber jedes Element bringt uns Samãdhi näher
Der Yoga-Weg zum Ziel
Yoga bedeutet Einheit. Der Yoga-Weg führt zu dieser Einheit von Körper und Geist und dem Ende der Dualität.
Was ist Samãdhi?
Wir können Samãdhi erreichen. Samãdhi ist diese unbeschreibliche Glückseligkeit, das umfassende Bewusstsein oder die Erleuchtung. Es ist die Einswerdung, die gestillte Sehnsucht nach dem All-ein-Sein.
Es ist der Weg dahin, der nach der Trennung vom Göttlichen oder vom All-einen wieder zur Einheit führen kann, Körper, Geist und Seele wieder vereinen und die Sehnsucht nach dem All-ein stillen. Das ist Samãdhi
