Schlagwort: Yoga-Anfänger

Yoga begeistert dich. Gehst du regelmässig ins Yoga-Studio? Wie bekommst du auch Zuhause eine Routine?

Scheinbar machen alle Yoga. Einstieg leicht gemacht? Tipps für den Anfang …

Sonnengruss oder Meditation, Berg oder Kobra – auf welche Körperübungen kommt es an? Oder ist etwas anderes wichtiger?

Muss ich ein Guru oder schon erleuchtet sein? Kann jeder mit Yoga beginnen? Für wen eignet sich Yoga nicht? Kriege ich meine Rückenschmerzen mit Yoga…

Der Gedanke, mit Yoga zu beginnen ist es wert ihn festzuhalten. Wie aber kannst Du ihn umsetzen und wie kannst Du mit Yoga beginnen?