Posted in Podcast Yoga

Natur ein Ort für Meditation oder Sport?

Wie kannst du in der Natur am Besten entspannen? Meditation im Park oder im Wald?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Was ist die Ecotherapie?

Was hat die Ecotherapie mit Natur und Meditation zu tun? Ist sie ein Teil von Yoga?

Weiter lesen ....
Essen vor Yoga Praxis
Posted in Yoga

Outdoor-Yoga – jetzt kommt der Sommer!!!

Was ist beim Yoga im Freien anders? Warum solltest du Yoga im Freien mal ausprobieren?

Weiter lesen ....
Posted in News Podcast

Was bedeutet es, sich zu erden?

Bedeutet es standhaft zu sein, wenn es stürmisch wird? Wie kannst Du dich erden? Was bedeutet es für den Alltag?

Weiter lesen ....