Yoga für Dich / Pixabay
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Yoga für Dich – bist Du auf dem Weg?

Ist Yoga für Dich?  Ertappst du dich dabei, wie es dich immer mehr auf die Matte zurückzieht, wie du Frieden mit deiner Unvollkommenheit geschlossen hast…

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Weihnachten – sei fröhlich!!!

Ist Freude eine menschliche Natur? O du Fröhliche? Wie entdecke ich meine Freude? Weihnachten wird auch als das Fest der Freude bezeichnet. Eine gute Gelegenheit,…

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Yamas – Yoga als Lebensstil?

Yoga kann Dich über die Yoga-Stunde hinaus bereichern. Was sind die Yamas, die yogischen Regeln?

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Yoga – so solltest Du mit Dir selbst umgehen!

Kann Dich Yoga verändern? Hat Yoga einen Verhaltenskodex? Gibt es yogische Regeln für den Umgang mit Dir selbst?

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