Schlagwort: Umkehrhaltungen

Kann Yoga beim Antiaging helfen? Fühlst Du dich manchmal müde und älter als Du bist? Kann Dich Yoga jünger machen als Du bist? Jung zu…

Das Gleichgewicht zu halten ist Teil des menschlichen Naturell. Aber was bedeutet dies alles?

Was sind Umkehrhaltungen? Warum solltest du sie in dein Yoga integrieren?