Yoga Kopfstand / Pixabay
Posted in Podcast Yoga

Yoga Kopfstand – Was sind die Vorteile?

Was sind die Vorteile des Yoga Kopfstand? Praktizierst du den Yoga Kopfstand regelmässig? Hat die Königsdisziplin des Yoga nicht die Effekte, die du erwartest? Der…

Weiter lesen ....
Yoga für Anti Aging
Posted in Podcast Yoga

Yoga für Anti Aging?

Kann Yoga beim Antiaging helfen? Fühlst Du dich manchmal müde und älter als Du bist? Kann Dich Yoga jünger machen als Du bist? Jung zu…

Weiter lesen ....
Yoga-Balance-Uebungen
Posted in Podcast Yoga

Yoga Balance Übungen

Das Gleichgewicht zu halten ist Teil des menschlichen Naturell. Aber was bedeutet dies alles?

Weiter lesen ....
meditation-oder-yoga-fuer-sportler
Posted in Podcast Yoga

Yoga Umkehrhaltungen – warum sind sie wichtig?

Was sind Umkehrhaltungen? Warum solltest du sie in dein Yoga integrieren?

Weiter lesen ....