Warum soll ich einen Monat auf Alkohol verzichten?
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Warum soll ich einen Monat auf Alkohol verzichten?

Auf was verzichtest du während der Fastenzeit? Wie schwer fällt es dir, auf Alkohol zu verzichten? Was bringt dir ein alkoholfreier Monat?

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Was ist dein alternativer Fastenplan?

Verzichtest Du in der Fastenzeit auf etwas? Was ist ein digitaler Verzicht? Was hat Achtsamkeit mit Fasten zu tun?

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Was hat Yoga mit Fasten zu tun?

Unterstützt Yoga die Fastenkur? Ist Fasten mehr als der Verzicht auf Nahrung? Was ist Fasten-Yoga? Gibt es spezielle Yoga-Übungen für das Fasten?

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