Yoga-und-Fasten / PIxabay
Posted in Podcast Yoga

Unterstützt Yoga das Fasten?

Erleichtert Yoga das Fasten und wie? Warum sind Yoga-Positionen bei einer Fastenkur hilfreich? Professionelles Yoga und begleitetes Fasten? Die Fastenzeit hat begonnen. Auch ohne religiösen…

Weiter lesen ....
Warum soll ich einen Monat auf Alkohol verzichten?
Posted in Podcast Yoga

Warum soll ich einen Monat auf Alkohol verzichten?

Auf was verzichtest du während der Fastenzeit? Wie schwer fällt es dir, auf Alkohol zu verzichten? Was bringt dir ein alkoholfreier Monat?

Weiter lesen ....
Posted in News Podcast

Was ist dein alternativer Fastenplan?

Verzichtest Du in der Fastenzeit auf etwas? Was ist ein digitaler Verzicht? Was hat Achtsamkeit mit Fasten zu tun?

Weiter lesen ....
Posted in Podcast Yoga

Was hat Yoga mit Fasten zu tun?

Unterstützt Yoga die Fastenkur? Ist Fasten mehr als der Verzicht auf Nahrung? Was ist Fasten-Yoga? Gibt es spezielle Yoga-Übungen für das Fasten?

Weiter lesen ....