Schlagwort: Pranayama
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Die Bauchatmung
Juni 20, 2019
Was solltest du über die Bauchatmung wissen? Warum solltest du wieder damit beginnen?
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Pranayama – von wegen nur atmen?
April 10, 2019
Was hat es mit unserem Atem auf sich? Wann atmen wir richtig? Was ist so besonders an den Atempausen im Yoga?