Schlagwort: Yoga-Unterricht

Viele fragen sich, soll ich eine Yoga Gruppe bilden? Erste Schritte in der indischen Philosophie? Lerne ich Yoga besser in der Gruppe oder alleine? Yoga…

Sonnengruss oder Meditation, Berg oder Kobra – auf welche Körperübungen kommt es an? Oder ist etwas anderes wichtiger?