Schlagwort: Krafttraining

Kann Yoga das Krafttraining unterstützen? Was hat die Tiefenmuskulatur mit Yoga und dem Muskelaufbau zu tun? Krafttraining richtet sich nicht nur an Bodybuilder oder jene,…

Ist CrossFit Yoga ein neuer Trend? Was passiert, wenn Yoga auf Krafttraining trifft?