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Yoga für Frauen über 40?

Gibt es ein spezielles Yoga für Frauen über 40? Gibt es spezielle Yoga-Haltungen für dieses Alter?

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Yoga in allen Lebensphasen?

Was bedeutet Yoga für einen selbst? Ist Yoga immer wertvoll?

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Yoga und Hormone – Was hat es damit auf sich?

Körper- und Atemübungen sind nicht nur für bestimmte Körperregionen gesund. Mit bestimmten Übungen kann auch das Hormonsystem unterstützt werden.

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