Warum muss das Yoga Outfit sitzen? Welche Fehler werden oft beim Tragen von Yoga-Bekleidung gemacht? Warum ist das Yoga-Outfit nicht nur ein Fashion-Artikel? Die Bandbreite an Yoga-Artikeln sowie an Yoga-Bekleidung wächst. Wer sich entschliesst Yoga zu praktizieren, der sollte auch ein geeignetes Yoga-Outfit tragen, denn es hat auch eine Schutzfunktion, so wie die Sportkleidung.
So wie bei der Sportbekleidung gibt es auch immer wieder Fehler beim Tragen des Yoga Outfits.
Passt Deine Yoga-Kleidung?
Das Yoga-Outfit soll einen Sinn erfüllen. Es soll bequem sitzen, damit die Konzentration auf die Yoga-Haltungen gerichtet wird.
Aus diesen Grund sollte die Bekleidung die richtige Grösse haben, auch um gut zu sitzen und ggf. nicht zuviel zu zeigen. Es ist auch ein Irrtum, dass zu grosse Yoga-Kleidung lässiger aussieht. Zu enge Kleidung ist hingegen sehr unbequem.
Aus welchem Material sind Deine Yoga-Pants?
Trotz des grossen Marktangebotes an Yoga-Bekleidung gibt es immer noch T-Shirts, Top, Bras und Pants mit ungünstigen Materialien. So sollte auch beim Yoga ein Material gewählt werden, dass Feuchtigkeit gut absorbieren kann und atmungsaktiv ist, denn bei Yoga-Sequenzen, wie dem Sonnengruss können Yogis und Yoginis schon einmal ins Schwitzen kommen.
Wie pflege ich meine Yoga-Bekleidung?
Die Yoga-Kleidung sollte wie Sportbekleidung beim Waschen von innen nach aussen gedreht werden. Ideal ist Handwäsche und nicht zu heisses Wasser. Auch auf dem Wäschetrockner sollte verzichtet werden, damit die Wäsche nicht einläuft.
Keine Accessoires beim Yoga?
Während der Yoga-Stunde braucht es keine Ketten, Armbänder oder Ringe! Tatsächlich können sie sogar zu Unfällen und Verletzungen führen. Während der Yoga-Stunde sollte nur das getragen werden, was notwendig ist: eine bequeme Kleidung, die sitzt und in der Yogi und Yogini sich wohlfühlen.