Wusstest Du, dass viele Menschen mit Yoga beginnen? Wusstest Du auch, dass sehr viele Menschen nicht mehr damit aufhören wollen? Mittlerweile gibt es neben Hatha Yoga noch sehr viele andere Arten wie Bikram Yoga, Aerial Yoga, Lach Yoga oder Tantra Yoga, die angeboten werden und gefragt sind.
Wer die indische Philosophie schon ausprobiert hat, weiss, dass es mehr als eine Gymnastik ist. Für den einen ist es eine Philosophie, für einen anderen ein Lebensgefühl und für manche sogar eine Gesellschaftsbewegung.
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Umfrage zu Yoga
Zum Yoga-Tag werden häufig Umfragen durchgeführt. Eine Befragung aus dem Jahr 2019 von 2000 erwachsenen US-Amerikanern hat gezeigt, dass 21 Prozent Yoga praktizieren, um sich weniger allein zu fühlen. Damit erscheint ein neuer Aspekt.
Die indische Philosophie wird praktiziert, um nicht einsam zu sein. 56 Prozent der Befragten, die in einer Yoga-Gruppe praktizierten, fühlen sich nach dem Kurs «sehr glücklich». 36 Prozent der Befragten, die Yoga allein üben, fühlen sich ebenso sehr glücklich.
Die Hauptgründe lt. der Umfrage, warum sich viele für Yoga entscheiden, sind Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit, Stressabbau, Entspannung und Stärkung des Glücksempfindens.
Steigt die Nachfrage nach Yoga-Events?
Mittlerweile ist Yoga zu einem richtig gehenden Trend geworden, wie sich auch an der zunehmenden Zahl an Yoga-Events erkennen lässt. In Deutschland hat sich beispielsweise bereits vom Jahr 2017 auf 2018 die Zahl verdreifacht. Auch zu Hause wird Yoga immer beliebter.
Neben Yoga in Studios wird auch gerne im Freien trainiert, wie 32 Prozent der Befragten angeben. Zuletzt also Hauptsache Yoga egal wo!
