Schlagwort: Yoga

Auch Yogis und Yoginis sind nicht davor geschützt, eine Yoga-Stunde oder die Meditation hinauszuzögern oder zu schwänzen. Dafür gibt es viele Gründe, einschliesslich uns selbst,…

Schnupper mal wieder? Warum ist der Geruchssinn so wichtig?

Was ist Bhrahmari Pranayama, auch Bienenatmung genannt? Gibt es eine Atmung um aufgestaute Wut loszulassen?

Ist Tanzen eine Meditation? Wirkt auch der Sufi Tanz meditativ?

Was gibt es Neues vom Yoga? Yoga-Formen zwischen Anstrengung und Entspannung? Yoga-Arten zwischen Fitness und Relaxing?

Was ist die Wirkung der Meditiation und gibt es ein zuviel? Wann brauchst du die Stille und wieviel hältst du davon aus?

Krisen und Probleme können uns ganz schön herunterziehen? Wie bleiben wir dennoch optimistisch? Wie können wir dennoch das Positive sehen?

Was ist das Zwerchfell? Was hat es mit unserer Atmung zu tun? Warum ist es wichtig für unser Wohlbefinden?

Ist Yoga eine hervorragende Ergänzung zum Sporttraining? Und die Meditation ebenso?

Besteht mit Yoga eine Verbindung zwischen Muskeln und Psyche? Was haben unser Gedanken oder Gefühle mit unseren Muskeln zu tun? Kann eine Verspannung oder chronische…

Gibt es Meditation in Bewegung? Wer jetzt auf Yoga tippt, ist schon nahe dran. Aber es gibt noch mehr von dieser gesunden Kombi.

Wie kannst du dich in Krisenzeiten um dich selbst kümmern und mit Yoga entspannen? Wie kannst du aus der Informationsflut das Wesentliche herauspicken?

Was ist Meditation Bedeutung? Wie kannst du ganz einfach meditieren? Auf was kommt es an? Kennst du das Meditationsgeheimnis buddhistischer Mönche?

Warum kann kann man mit Kinderyoga Übungen auch Kinder begeistern? Welche besonderen Effekte hat Yoga bei Kindern?

Gesundheit als Schulfach? Yoga als Unterrichtsfach?