Schlagwort: Yoga-Übungen
Die häufigsten Fehler bei Asanas und wie du sie vermeidest!
Hast du Schmerzen bei Yoga? Warum gelingt dir die Übung nicht? Liegt es am Yoga-Lehrer?
Yoga – warum nicht Zuhause?
Yoga-Studio geht nicht? Deshalb muss deine Yoga-Stunde nicht ausfallen? Wie kann Yoga Zuhause ablaufen?
Yoga oder Botox?
Wusstest du, dass du auch deine Gesichtsmuskeln trainieren kannst? Gibt es Yoga-Übungen für Anti-Aging?
Yoga an der Wand?
Von wegen auf die Matte. Bei diesen Asanas heisst es Yoga mal an der Wand …
Yoga Übung – Die Kerze (Sarvangasana)
Was ist wichtig bei dieser Asanas zu beachten? Welche Wirkungen besitzt die Kerze?
Posted in Yoga
Yoga Zuhause – nur Du und die Matte?
Wie oft gehst Du ins Yogastudio? Praktizierst Du Yoga regelmässig Zuhause? Welche Vorteile hat Yoga Zuhause?
Posted in Yoga
Yoga im Herbst – versuch’s doch mal!!!
Und lockt wieder ein neuer Yoga-Kurs und solltest Du jetzt endlich damit beginnen? Warum eignet sich der Herbst besonders für Yoga? Wie wärmt Dich Yoga?