Schlagwort: Yoga-Stunde

Neues Jahr und Neubeginn – was kann schiefgehen? Gereizt statt entspannt durch Yoga? Viele Menschen nehmen sich an Silvester einiges für das neue Jahr vor….

Wer gerne mit Tieren Yoga praktizieren möchte, hat neben Ziegen und Lamas, Hunden und Katzen nun auch die Gelegenheit es mit Lemuren auszuprobieren!

Ganz ehrlich! Wie schnell schaltest du ab? Gelingt es Dir manchmal überhaupt nicht? Und bist du kurz vor Schluss der Yoga-Stunde schon geistig wo ganz…

Wie erreichst Du Konzentration? Was hat Selbstbewusstsein damit zu tun und warum solltest Du die Berg-Haltung nicht unterschätzen?

Auf was solltest Du als Yoga Anfänger achten? Kleine Tipps mit grosser Wirkung?