Posted in Podcast Yoga

Sanftes Yoga und doch effizient?

Dynamische contra sanfte Yoga-Arten? Wann wirkt Yoga auf das Bindegewebe?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Was ist Yin Yoga?

Ist Yin das Gegenteil von Yang – und Power Yoga? Wo liegt der Unterschied?

Weiter lesen ....