Schlagwort: Urlaub

Stiller Raum oder «Pop-up Yoga Room» am Flughafen? Wo gibt es Platz für Yoga beim Reisen? Meditieren gegen die Flugangst? Ab und an gehen wir…

Warum nicht Yoga to go? Warum solltest du deine Yoga-Matte immer dabeihaben? Reisen tut gut. Selbst eine Business-Reise ist ein Tapetenwechsel und kann persönlich bereichern….

Yoga im Urlaub? Die Urlaubszeit naht, um endlich Kraft zu tanken? Wie geht das, mich wirklich zu erholen? Kann ich mit Yoga besser auftanken? Wer…

Kann ich in der Öffentlichkeit meditieren? Eignet sich ein voller Bus für die Meditation? Nicht nur Wartezeiten für die Meditation nutzen? Eine Reise als Beginn…

Auch wenn Urlaub besser als Meditieren in puncto Erholung klingt, kannst du mit Meditation einen grösseren Effekt erreichen? Wer sagt das?

Auf die Matte oder in den Urlaub? Was solltest du machen, wenn du gerade nicht in die Ferien starten kannst?