Reisen und Meditieren / Pixabay
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Reisen – wer hat Zeit für die Meditation?

Kann ich in der Öffentlichkeit meditieren? Eignet sich ein voller Bus für die Meditation? Nicht nur Wartezeiten für die Meditation nutzen? Eine Reise als Beginn…

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Urlaub Meditation
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Urlaub oder Meditation?

Auch wenn Urlaub besser als Meditieren in puncto Erholung klingt, kannst du mit Meditation einen grösseren Effekt erreichen? Wer sagt das?

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Posted in Yoga

Meditieren – wie ein Tag Urlaub?

Auf die Matte oder in den Urlaub? Was solltest du machen, wenn du gerade nicht in die Ferien starten kannst?

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