Schlagwort: Ujjayi
Posted in Yoga
Kann mein Atem mich abkühlen?
Juli 26, 2019
Gibt es kühlende Atemtechniken? So erfrischt du dich selbst?
Posted in Yoga
Ujjayi – reinige deine Atemluft?
Mai 25, 2019
Was ist die Ujjayi Atmung? Wie verbessert sie die Asanas?