Schlagwort: Tiefenentspannung

Auch Yoga kann Migräne nicht heilen, aber Linderung bringen! Welche Yoga-Arten und welche Elemente helfen besonders?

Was ist Shavasana? Was ist die Tiefenentspannung? Gibt es alternative Entspannungsübungen im Yoga?

Was rundet die Yoga-Stunde ab? Was unterstützt die Übungen? Was ist die Tiefenentspannung im Yoga?