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Vorsicht bei Yoga im Sommer?

Wie bei Sportarten, sollte auch bei Yoga-Übungen Vorsicht walten, wenn die Temperaturen steigen. Wann und wie sollte Yoga im Sommer praktiziert werden?

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Asanas gegen die Sommerhitze?

Gibt es Yoga-Übungen, die uns erfrischen? Welche Asanas kühlen uns ab?

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