Yoga Meditation / Canva
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Yoga in der Lebensmitte?

Was heisst Lebensmitte heute? Yoga und Fitness für Ältere? Ab wann sollte ich mit Yoga beginnen? Wir sprechen von den Älteren und der jungen Generation….

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Senioren-Yoga
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Yoga für Senioren – Macht das Sinn?

Vielleicht haben Sie auch schon einmal von Yoga für Senioren gehört. Und was passiert wenn Sie Ihre Augen schliessen und über das Wort „Yoga“ nachdenken,…

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Steigert Yoga die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?

Eignet sich Yoga für Senioren? Welche Yoga-Form verbessert die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?

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Yoga im Altenheim?

Hat der Körper ein eigenes Gedächtnis? Yoga für Senioren mit Demenz?

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