Immunsystem mit Meditation stärken / Pixabay
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Verbessert Yoga deine Selbstwahrnehmung?

Immer wieder zeigen Studien die positiven Wirkungen von Yoga auf. Diesmal geht es um die Selbstwahrnehmung. Welchen Effekt hat Yoga?

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Was heisst Selbstliebe für Dich? / Pixabay
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Yoga und Selbstliebe

Kannst Du schön und selbstbewusst durch Yoga werden?

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