Schlagwort: Routine
Posted in Yoga
Alltagsroutine für dein Yoga?
Welche positiven Seiten hat eine Routine? Wann wird Yoga zur Gewohnheit? Habe ich durch Alltagsroutine mehr Zeit? Routine ist etwas, was unseren Alltag erleichtern kann….
Ist das der ultimative Tipp für mehr Yoga in meiner Alltagsroutine?
Bausteine des Yoga wie Meditation, Atemübungen und Körperhaltungen können in die Routine des Alltags integriert werden – gewusst wie!!!