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Yoga – mit Bewegung gegen Rückenschmerzen?

Endlich Schluss mit den belastenden Rückenschmerzen, aber ohne Medikamente? Ist Bewegung die Lösung für den Schmerz im Rücken? Vor einiger Zeit beschäftigten sich Wissenschaftler der…

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Meditation in Bewegung
Posted in Podcast Yoga

Was ist der Unterschied von Qi Gong und Tai Chi?

Unter den bewegten Meditationen sind besonders Qi Gong und Tai Chi bekannt? Was sich ähnelt, kann dennoch sehr unterschiedlich sein!

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Meditation in Bewegung
Posted in Meditation Podcast

Meditation in Bewegung

Gibt es Meditation in Bewegung? Wer jetzt auf Yoga tippt, ist schon nahe dran. Aber es gibt noch mehr von dieser gesunden Kombi.

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Posted in Podcast Yoga

Was ist japanisches Yoga?

Was ist Do-In? Was ist Dao Yin – Makko Ho?

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