Schlagwort: Nasenatmung
Warum atmen wir beim Yoga durch die Nase?
Oktober 1, 2020
Ist dir schon aufgefallen, dass du beim Yoga durch die Nase atmen sollst? Warum ist die Nasenatmung besser als die Mundatmung?
Pranayama – die Atmung stärken
Mai 23, 2020
Was ist ein Pranayama-Workout? So stärkst du durch deine Atmung deinen Körper!
Wie kann ich durch bewusstes Atmen besser denken?
Januar 21, 2020
Beeinflusst die Nasenatmung die Hirnaktivität? Kann ich von der Nasenatmung beim Lernen profitieren? Hindert mich eine verstopfte Nase klar zu denken?