Schlagwort: Mudras
Yoga Positionen für mehr Kreativität?
Gibt es Yoga Positionen um die Kreativität zu fördern? Macht Dich Yoga kreativer? Asanas, Pranayamas oder die Meditation? Bist du müde und unkonzentriert und es…
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Welche Effekte haben Mudras?
Wenn du Finger-Yoga kennst, dann kennst du auch Mudras? Können Fingerübungen positive Wirkungen auf den Körper haben? Yoga ist heute sehr dynamisch geworden. Es wird…
Mudras gegen den Corona Virus Stress?
Die ganze Situation mit dem Corona Virus kann für viele Menschen eine stressige Zeit sein. Mudras können helfen die Covid-19 Situation besser in den Griff…
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Mit Mudras abnehmen?
Ist das möglich, mit Mudras abnehmen? Keine Asanas, keine Atemtechniken, keine Meditation und trotzdem hilft Yoga dir beim Abnehmen? Was ist dran an den Fingerübungen?
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Kennst Du Finger-Yoga?
Kennst Du die Energie, die von Deinen Händen ausgeht? Was sind Mudras?