Schlagwort: Menstruationsbeschwerden

Es gibt unzählige Tipps bei Menstruationsbeschwerden. Auch Yoga zählt dazu. Und, kann Yoga Schmerzen und andere Beschwerden lindern?

Wie wirksam ist Yoga bei Menstruationsbeschwerden? Asanas, Pranayamas oder Meditation – was hilft?

Wie kannst du auf natürliche Weise Krämpfe und andere Menstruationsbeschwerden bekämpfen?