Schmerztablette, Wärmeflasche oder Yoga bei Menstruationsbeschwerden?
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Schmerztablette, Wärmeflasche oder Yoga bei Menstruationsbeschwerden?

Es gibt unzählige Tipps bei Menstruationsbeschwerden. Auch Yoga zählt dazu. Und, kann Yoga Schmerzen und andere Beschwerden lindern?

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Studie über Yoga bei Regelschmerzen

Wie wirksam ist Yoga bei Menstruationsbeschwerden? Asanas, Pranayamas oder Meditation – was hilft?

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Hilft Yoga bei Menstruationsbeschwerden?

Wie kannst du auf natürliche Weise Krämpfe und andere Menstruationsbeschwerden bekämpfen?

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