Meditation Übung / Pixabay
Posted in Podcast Yoga

Meditation – Übung macht den Meister?

Wann spüre ich die Wirkungen der Meditation? Wie oft und wie lange muss ich meditieren? Lichtblicke für Anfänger? Meditieren verhilft zu nachhaltigen Veränderungen des Denkens…

Weiter lesen ....