Meditation Entspannung
Posted in Podcast Yoga

Meditationszubehör – was du brauchst und vor allem, was du nicht brauchst!!!

Was ist die Grundausstattung für die Meditation? Brauche ich Meditationsbekleidung?

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Kissen ist nicht gleich Kissen und schon lange nicht bei Meditationskissen! Wie findest du den richtigen Untersatz für deine Meditation?
Posted in Podcast Yoga

Wie findest du das richtige Meditationskissen?

Kissen ist nicht gleich Kissen und schon lange nicht bei Meditationskissen! Wie findest du den richtigen Untersatz für deine Meditation?

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Meditation für die Entspannung
Posted in Meditation Podcast

Meditation für die Entspannung

Eignet sich die Meditation für die Entspannung? Setzt du dich zur Meditation und fragst dich, ob du alles richtig machst? Gibt es die universelle Meditationshaltung?

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Worum geht es bei den Hilfsmitteln beim Yoga?

Was sind Props? Für wen eignen sich die Hilfsmittel besonders?

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