Posted in Audio Artikel Yoga

Steigt das Interesse an Yoga?

Ist es nur ein Gerücht oder steigt das Interesse an der indischen Philosophie?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Meditieren unter Drogen?

Von wegen nur für Hippies! Jetzt wurde über Meditieren mit Drogen eine Studie verfasst. Kann ich etwas verbessern, wenn ich unter Psychedelika meditiere?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Mini-Meditation oder Stressessen?

Wann esse ich aus Stress? Meditieren statt essen?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Meditation und chronische Erkrankungen

Wie lebe ich mit einer chronischen Krankheit? Wie kann die Meditation unterstützen?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Die Metta Meditation

Fördert die „Loving Kindness Meditation“ die Beziehungen, die Selbstliebe und öffnet es das Herz?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Kurz vor der Prüfung meditieren?

Neue Studie belegt die gesteigerte Leistungsfähigkeit nach einer kurzen Meditation.

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Yoga als Statusanalyse?

Was hat Yoga mit unserem täglichen Befindlichkeiten zu tun? Warum sollten wir Yoga täglich praktizieren?

Weiter lesen ....
jnanayoga
Posted in Yoga

Meditationsalltag für Anfänger

Fünf Minuten Stille oder was ist Meditation im Alltag? Wie beginnst du damit und auf was solltest du achten?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Yoga für Frauen über 40?

Gibt es ein spezielles Yoga für Frauen über 40? Gibt es spezielle Yoga-Haltungen für dieses Alter?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Meditation und Ernährung

Kann dein Körper deine Meditationshaltung unterstützen? Braucht jeder Körpertyp eine andere Ernährung um besser meditieren zu können?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Der Blick in die Kerzenflamme – eine Lichtmeditation

Yoga und Meditation können eine reinigende Wirkung haben. Können mit der Lichtmeditation deine Augen gestärkt und gereinigt werden?

Weiter lesen ....
Posted in Audio Artikel Yoga

Kann Meditation unser Gehirn verändern?

Was hat Meditation mit Neuroplastizität zu tun? Wie profitieren Anfänger und Langzeitpraktizierende von der Meditation?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Was ist Kriya-Yoga?

Was ist der Weg der Meditation. Führt Bewusstsein zur Allwissenheit? Wer ist Paramahansa Yogananda?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Perspektivwechsel durch Meditieren?

Warum sind Perspektivwechsel ab und zu empfehlenswert? Warum erreichen wir dies durch die Meditation?

Weiter lesen ....
Posted in Yoga

Yoga im Jahreskreislauf

Yin-Yoga im Winter und Yang-Yoga im Sommer? Sollten wir unsere Yoga-Praxis den Jahreszeiten anpassen?

Weiter lesen ....