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Was bedeutet Meditation heute?

Zentrieren oder nachdenken, in sich gehen oder sich bewusst sein?

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Yoga für Kletterer?

Yoga für gute Nerven? Welche Übungen helfen für eine gute Beweglichkeit beim Klettern? Kann Yoga den gefürchteten Teufelskreislauf beim Klettern vermeiden?

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Kennst du diese Mantras?

Was sind Mantra? Welche sind am Bekanntesten und welche Bedeutung haben sie?

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jnanayoga
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Wie beeinflusst Yoga die Amerikaner?

Die Amerikaner als positives Beispiel, wie Yoga und Meditation uns positiv beeinflussen …

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Was ist die Ecotherapie?

Was hat die Ecotherapie mit Natur und Meditation zu tun? Ist sie ein Teil von Yoga?

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Meditieren – wie ein Tag Urlaub?

Auf die Matte oder in den Urlaub? Was solltest du machen, wenn du gerade nicht in die Ferien starten kannst?

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Kann Meditation deine Mitmenschen beeinflussen?

Mit Meditation tun wir uns selbst etwas Gutes? Gilt das auch für unsere Mitmenschen? Kann die positive Energie auch „abfärben“?

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Kann die Meditation auch negative Wirkungen haben?

Ist Entspannung nur eine oberflächliche Wirkung der Meditation? Wie kann es zu negativen Auswirkungen kommen?

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jnanayoga
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Meditation von gestern bis jetzt!

Warum ist Meditieren so unspektakulär und doch so wertvoll? War Meditation schon immer?

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Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation?

Meditation und Achtsamkeit sollten zu unserem Leben gehören. Worin liegt der Unterschied und worin die Gemeinsamkeiten?

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Zuviel Yoga?

Kannst du die Asanas auch übertreiben? Wie erkennst du, dass es genug ist?

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Finde deinen Meditationssitz!!!

Wie findest du deinen Meditationssitz? Darfst du Hilfsmittel verwenden?

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Was ist die Yogatherapie?

Gibt es einen Unterschied zwischen Yoga in der Therapie und Yogatherapie?

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Was soll ich vor der Meditation essen?

Meditieren mit nüchternen Magen? Welche Speisen und Getränke eignen sich vor der Meditation?

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Yoga und Anti-Aging?

Macht Yoga jung und schön? Gibt es die Anti-Aging-Übung?

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