Posted in Podcast Yoga

Wie hilft dir Yoga in Balance zu bleiben?

Wie findest du immer wieder in deine Harmonie zurück? Was bringt dich aus der Balance?

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Posted in Meditation Podcast

Stoppt Meditation Migräneanfälle?

Beugt regelmässiges Meditieren auch Migräneattacken vor?

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Posted in Meditation Podcast

Meditation als ergänzende Therapie bei Depression?

Studien belegen, das Yoga bei Depressionen hilft. Meditation auch?

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5-Effekte-der-Meditation-die-sofort-eintreten
Posted in Podcast Yoga

5 Effekte der Meditation die sofort eintreten!!!

Wusstest du, dass dir die Meditation sofort besondere Effekte schenkt? Welche sind das und welche erfolgen durch regelmässiges Meditieren?

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Meditationszubehör - was du brauchst und vor allem, was du nicht brauchst!!!
Posted in Podcast Yoga

Meditationszubehör – was du brauchst und vor allem, was du nicht brauchst!!!

Was ist die Grundausstattung für die Meditation? Brauche ich Meditationsbekleidung?

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Posted in Podcast Yoga

Wege der Meditation

Jeder ist anders, jeder meditiert anders. Ist jeder Meditationsweg anders? Kennst du die klassischen Wege der Meditation?

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Yoga-fuer-Gamer
Posted in Podcast Yoga

Yoga für Gamer?

Warum sollten Gamer in der Realität auf Yoga setzen? Superman mit Rückenschmerzen kann mit der indischen Weisheit ausgehebelt werden. Kann Yoga Gamer erfolgreicher machen?

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Ist Yoga bei Demenz sinnvoll?
Posted in Podcast Yoga

Ist Yoga bei Demenz sinnvoll?

Yoga ist für jeden und jederzeit. Aber hat die indische Philosophie auch einen Sinn bei älteren Menschen und demenzkranken Personen?

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Kissen ist nicht gleich Kissen und schon lange nicht bei Meditationskissen! Wie findest du den richtigen Untersatz für deine Meditation?
Posted in Podcast Yoga

Wie findest du das richtige Meditationskissen?

Kissen ist nicht gleich Kissen und schon lange nicht bei Meditationskissen! Wie findest du den richtigen Untersatz für deine Meditation?

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Yoga und Räuchern
Posted in Podcast Yoga

Yoga und Räuchern

Warum ist Räuchern alt und trendig zugleich? Ist Räuchern im Yoga und Ayurveda bekannt? Räuchern – so geht’s!

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Posted in Podcast Yoga

Meditation – 5 Entschuldigungen um nicht zu meditieren?

Auch Yogis und Yoginis sind nicht davor geschützt, eine Yoga-Stunde oder die Meditation hinauszuzögern oder zu schwänzen. Dafür gibt es viele Gründe, einschliesslich uns selbst,…

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Sufi Meditation
Posted in Meditation Podcast

Ist der Tanz der Sufi eine Meditation?

Ist Tanzen eine Meditation? Wirkt auch der Sufi Tanz meditativ?

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Wirkung Meditation
Posted in Podcast Yoga

Wirkung der Meditiation und wieviel?

Was ist die Wirkung der Meditiation und gibt es ein zuviel? Wann brauchst du die Stille und wieviel hältst du davon aus?

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Mit Yoga in der Krise zu mehr Optimismus
Posted in Podcast Yoga

Mit Yoga in der Krise zu mehr Optimismus?

Krisen und Probleme können uns ganz schön herunterziehen? Wie bleiben wir dennoch optimistisch? Wie können wir dennoch das Positive sehen?

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Meditation - Ich bin gesund
Posted in Podcast Yoga

Meditation – Ich bin gesund?

Hilft die Meditation um gesund zu sein? Welche Rolle spielst du in der Meditation? Als Yogi oder Blumenliebhaber meditieren? Wer bin ich?

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