Schlagwort: Lauftraining

Yoga vor dem Joggen? Mit Yoga in die Laufsaison starten? Yoga für Läufer zum Frühlingsstart? Yoga vor oder nach dem Laufen? Es gibt Läufer, die…

Viele fragen sich, soll ich Yoga und Jogging kombinieren? Kann Laufen einseitig sein? Warum ergänzen sich Jogging und Yoga? Viele Menschen begeistern sich für das…