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Wie gefährlich ist der Winterblues?

Was ist der Winterblues? Kann Yoga die saisonale Depression lindern? Asanas, Pranayama oder eher die Meditation? Der Winterblues, auch als saisonale Depression (Seasonal Affective Disorder-Syndrom,…

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Das Kronen- oder Scheitelchakra
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Das Kronen- oder Scheitelchakra

Wo liegt das Kronen- und Scheitelchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?

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