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Wie schärfe ich meine Körperwahrnehmung?

Gibt es spezielle Übungen für die Körperwahrnehmung? Warum wird im Yoga auf das Körpergefühl so viel Wert gelegt?

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Körperwahrnehmung und Yoga

Was hat Yoga mit unserer Körperwahrnehmung zu tun? Unser Körper unser Tempel?

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