Schlagwort: Körperhaltung
Yoga – wie ist deine Körperhaltung?
Mai 25, 2023
Prägt dich deine Körperhaltung? Wie kann Yoga deine Haltung zu dir und deiner Umwelt verändern? Von Zeit zu Zeit ist es gut einmal unser Stehen,…
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Höre auf deinen Körper?
April 13, 2019
Was bedeutet es, auf seinen Körper zu hören? Was kann uns täuschen?
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Pilates oder Yoga?
Dezember 21, 2018
Was ist der Unterschied? Wann ist Pilates und wann Yoga besser geeignet? Und was führt Dich zum inneren Gleichgewicht?
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Drehen oder Beugen? Die Einteilung der Yoga-Haltungen
Dezember 15, 2018
In der Hatha-Yogastunde drehen wir und beugen uns und dennoch ist es immer anders. Welche Grundtypen an Asana gibt es?