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Wie hoch ist die Verletzungsgefahr bei Yoga?

Kann ich mich beim Yoga verletzen? Warum gehören Pausen, Tempo und Einfühlungsvermögen zum Yoga? Was heisst Grenzen setzen beim Yoga?

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Was hat Embodiment mit Yoga zu tun?

Embodiment bedeutet Verkörperung oder Inkarnation. Warum benötigen wir einen Körper und was hat es mit Yoga zu tun?

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Welche Bedeutung hat unser Körper?

Ist unser Körper mehr als nur eine Hülle oder der „Tempel für unseren Geist“?

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