Schlagwort: Gelenkbeschwerden
Yoga und Bewegung?
Yoga bei Arthrose? Warum brauchen Gelenke Bewegung? Wann sollten die Gelenke geschont werden ? Gelenke machen unseren Körper beweglich indem sie starre Knochen und knorpelige…
Posted in Yoga
Muss ich meine Gelenke bei Yoga schützen?
Kann Yoga die Gelenke zu stark strapazieren? Warum ist es wichtig, die Asanas richtig zu praktizieren?