Schlagwort: Gedanken
Zwangsgedanken – Wie Loswerden?
Wie kann ich die Zwangsgedanken loswerden? Was sind Gedanken um die Du ständig kreist? Wann werden sie zu Zwangsgedanken und was kannst Du dagegen tun?…
Meditation – wie bleibst du fokussiert?
Schon wieder abgedriftet? Hauptsache nicht aufgeben? Was hilft im Hier und Jetzt zu bleiben? Ein Trost, Du bist nicht die oder der Einzige, der Probleme hat,…